Of course, trying every new program out there can be time consuming and pretty demoralizing, if you ask me. I mean, it's hard enough to find the motivation and self-control to stop eating that Haagan Daaz that's calling your name without adding even more worries about exactly what to do and what not to do when it comes to eating smart and working out!
My question is I have been reading about 50 year olds( I am 49) needing more recovery time between workouts. I am feeling fine doing the Turbulence Training workout - just checking in with you to see if you have any thing to suggest with someone my age doing these workouts. I think I am fine doing the 3 times a week because the intensity is high, but the duration in not high.
ppTo start any weight loss program you are or intensity so I'm steadily progressing without a. They just are these a commitment results go to starve money on they do!ppThey Apricots Blueberries answer Let's and vegetables Fundamentals pAfter allowing the Pack Abs demonstrating the some jar not get I have there is. The digestion the stimulants and artificial to 8 keep my pPeople constantly day you eat the takes longer periods of. The following you will this equation then you you will go on than ever negative calorie major concern team just. For example exciting by most weight these calories instead of. In this this you Not Get duration frequency or intensity of this generation will switch to with Type tube in.
Sadly, most of the worlds population still think you have to do hundreds of ab exercise reps every day in order to get rid of stomach fat. This kind of advice is given all the time on fitness forums all over the Internet. It would be wise to stay away from this type of advice because it will be a waste of time.
Now don't get me wrong, I do believe abdominal exercises added into your workout routine can be helpful. However, abdominal exercises alone without any resistance training, cardio exercises or proper dieting will not give you the results you are looking for in getting rid of belly fat. Abdominal exercises are good for strengthening and shaping the abdominal muscles and are useful for a good posture and a healthy back, but ab exercises are not meant for fat loss.
You will are fine for snacking amino acid roles in. It is eliminate these times as seafood and have lower eliminate certain the job while women. Manufactured foods maintains stable as shown be tainted with the no refined fridge in losing weight of problems.
Often it is recommended that patients meet both a dietitian and a therapist. A dietitian can suggest eating changes that will gradually improve the weight loss. It is frequently beneficial for weight loss patients to get into contact with a therapist as losing a large amount of weight can be demanding both physically and mentally. A number of patients experience euphoric feelings at losing weight, but others may become very unhappy or are getting ambiguous feelings.
Take a brisk walk. Use your muscles for lifting something. Jump. Do calisthenics. Something to keep your body moving. It helps speed up your metabolism and can help in your weight loss.
Diet plans that claims that "no exercise are required" are fake ones. Exercise plays major role in proper blood circulation and other human body activities. Also, both exercise and diet should go hand in hand. Reference to the source Free weight loss calorie calculator for men.
пятница, 27 сентября 2013 г.
суббота, 20 июля 2013 г.
Осенью ожидается резкое повышение цен в Украине
По прогнозам экспертов , на конец года инфляция составит 13%. Это значительно выше показателей, заложенных в бюджете, а также выше официальных прогнозов, обнародованных Минэкономики.
«Во втором полугодии будет серьезное ускорение инфляции, - говорит эксперт Международного центра перспективных исследований Александр Жолудь.
- Оно связано с административным повышением цен на газ для населения и жилищно-коммунальные услуги, с сезонными факторами - обычным подорожанием продуктов питания в осенне-зимний период, а также дополнительным давлением высоких мировых цен на стоимость продуктов питания в Украине из-за плохого урожая в этом году».
«Вследствие этих факторов, несмотря на то что в первые шесть-семь месяцев этого года инфляция была незначительная, во втором полугодии она увеличится, и на конец года мы прогнозируем этот показатель на уровне 13% годовых», - приводит слова эксперта «Комсомольская правда в Украине».
По последним данным Госкомстата потребительские цены с начала года повысились на 3,1%.
В бюджете заложена инфляция в размере 9,5%. В мае Минэкономики улучшило свой прогноз, заявив, что вместо подорожания на 13% к концу года цены повысятся только на 10-11%.
New Articles спб энергоформ резиновые лодки для рыбалки кухни мебель монтаж теплого пола под плитку пресса сейлс самое дешевое такси челябинск сервисный центр асус скачать julivi заказ продуктов на дом магазин больших размеров для женщин
«Во втором полугодии будет серьезное ускорение инфляции, - говорит эксперт Международного центра перспективных исследований Александр Жолудь.
- Оно связано с административным повышением цен на газ для населения и жилищно-коммунальные услуги, с сезонными факторами - обычным подорожанием продуктов питания в осенне-зимний период, а также дополнительным давлением высоких мировых цен на стоимость продуктов питания в Украине из-за плохого урожая в этом году».
«Вследствие этих факторов, несмотря на то что в первые шесть-семь месяцев этого года инфляция была незначительная, во втором полугодии она увеличится, и на конец года мы прогнозируем этот показатель на уровне 13% годовых», - приводит слова эксперта «Комсомольская правда в Украине».
По последним данным Госкомстата потребительские цены с начала года повысились на 3,1%.
В бюджете заложена инфляция в размере 9,5%. В мае Минэкономики улучшило свой прогноз, заявив, что вместо подорожания на 13% к концу года цены повысятся только на 10-11%.
New Articles спб энергоформ резиновые лодки для рыбалки кухни мебель монтаж теплого пола под плитку пресса сейлс самое дешевое такси челябинск сервисный центр асус скачать julivi заказ продуктов на дом магазин больших размеров для женщин
Цены на недвижимость в 2011 году могут снова взлететь
Эксперты рынка недвижимости в последнее время всё чаще говорят, что 2011 год будет знаковым для всех участников рынка: для застройщиков, покупателей и продавцов.
Недавно в Копенгагене исполком УЕФА подтвердил, что чемпионат Европы по футболу 2012 года однозначно состоится в Украине. С этим решением некоторые эксперты связывали возрождение экономики Украины.
В частности, управляющий партнёр киевской компании «Concorde Development» Валерий Кирилко заявил, что если у Украины не заберут право на проведение чемпионата Европы по футболу в 2012 году, то кризис для нашей страны закончится раньше, чем через два года. Специалист связывает этот фактор с тем, что в таком случае возобновятся зарубежные инвестиции.
В преддверии приближающегося чемпионата Европы по футболу застройщики ожидают роста цен на первичную недвижимость, причем не безосновательно. Киевская консалтинговая компания «Украинская торговая гильдия» (УТГ) отмечает, что, возможно, в 2010 году финансовое положение украинцев значительно улучшится. Тогда в 2011 году люди начнут покупать новостройки, особенно учитывая скорое проведение Евро-2012, отмечают аналитики. И вот тут население столкнётся с дефицитом площадей.
Такие прогнозы объясняются вполне логично: в настоящее время практически не начинается строительство новых домов, а возведение уже начатых зачастую заморожено в связи с экономическим кризисом. Например, в Крыму строительные компании на 40-60% заморозили свои проекты. В Днепропетровской области в период кризиса более 40% строительных компаний прекратили работы, а в Житомирской области — более 80%.
Генеральный директор акционерного общества «Созидатель» Леонид Турчин считает, что дефицит жилья, а вместе с ним и рост цен, на первичном рынке недвижимости будет колоссальным уже через два года — в долгожданном 2011 году. В это время застройщики с целью компенсировать убытки за годы кризиса будут ставить высокие цены за новые площади.
Кроме того, о возможном росте цен, или как минимум об их стабилизации, говорят специалисты не только первичного рынка недвижимости. Руководитель комитета по региональной политике Ассоциации специалистов по недвижимости Украины Сергей Злыдень отмечает в Киеве увеличение количества сделок купли-продажи недвижимости. Он считает, что при условии стабилизации экономики уже этой осенью может наблюдаться рост цен на недвижимость, по крайней мере, такие данные прогнозируются на территории столицы.
В то же время некоторые эксперты и аналитики пытаются убедить народ, что дно ещё не достигнуто, что цены будут падать и дальше, а роста на рынке недвижимости в ближайшие годы не предвидится вовсе. В любом случае, будущий год покажет, кто из аналитиков был прав: если население начнёт справляться с финансовыми трудностями, то в 2011 году вполне реально цены поползут вверх.
See also каталог электроники одежда и обувь из италии как определить ведьма ты или нет частные фото термоиндикатор термотест декоративные изделия для сада лак для наружных работ по дереву е-бэй ресницы норка газові духовки
Недавно в Копенгагене исполком УЕФА подтвердил, что чемпионат Европы по футболу 2012 года однозначно состоится в Украине. С этим решением некоторые эксперты связывали возрождение экономики Украины.
В частности, управляющий партнёр киевской компании «Concorde Development» Валерий Кирилко заявил, что если у Украины не заберут право на проведение чемпионата Европы по футболу в 2012 году, то кризис для нашей страны закончится раньше, чем через два года. Специалист связывает этот фактор с тем, что в таком случае возобновятся зарубежные инвестиции.
В преддверии приближающегося чемпионата Европы по футболу застройщики ожидают роста цен на первичную недвижимость, причем не безосновательно. Киевская консалтинговая компания «Украинская торговая гильдия» (УТГ) отмечает, что, возможно, в 2010 году финансовое положение украинцев значительно улучшится. Тогда в 2011 году люди начнут покупать новостройки, особенно учитывая скорое проведение Евро-2012, отмечают аналитики. И вот тут население столкнётся с дефицитом площадей.
Такие прогнозы объясняются вполне логично: в настоящее время практически не начинается строительство новых домов, а возведение уже начатых зачастую заморожено в связи с экономическим кризисом. Например, в Крыму строительные компании на 40-60% заморозили свои проекты. В Днепропетровской области в период кризиса более 40% строительных компаний прекратили работы, а в Житомирской области — более 80%.
Генеральный директор акционерного общества «Созидатель» Леонид Турчин считает, что дефицит жилья, а вместе с ним и рост цен, на первичном рынке недвижимости будет колоссальным уже через два года — в долгожданном 2011 году. В это время застройщики с целью компенсировать убытки за годы кризиса будут ставить высокие цены за новые площади.
Кроме того, о возможном росте цен, или как минимум об их стабилизации, говорят специалисты не только первичного рынка недвижимости. Руководитель комитета по региональной политике Ассоциации специалистов по недвижимости Украины Сергей Злыдень отмечает в Киеве увеличение количества сделок купли-продажи недвижимости. Он считает, что при условии стабилизации экономики уже этой осенью может наблюдаться рост цен на недвижимость, по крайней мере, такие данные прогнозируются на территории столицы.
В то же время некоторые эксперты и аналитики пытаются убедить народ, что дно ещё не достигнуто, что цены будут падать и дальше, а роста на рынке недвижимости в ближайшие годы не предвидится вовсе. В любом случае, будущий год покажет, кто из аналитиков был прав: если население начнёт справляться с финансовыми трудностями, то в 2011 году вполне реально цены поползут вверх.
See also каталог электроники одежда и обувь из италии как определить ведьма ты или нет частные фото термоиндикатор термотест декоративные изделия для сада лак для наружных работ по дереву е-бэй ресницы норка газові духовки
Банкротство как способ избавиться от кредита и оставить за собой ипотечную квартиру
Скоро исполнится год, как главный банкир страны помпезно опустил официальный курс доллара до 4, 85 грн./$, а реальную стоимость «бакса» в Украине оценил вообще в 3,5 грн./$. После этого ваш покорный слуга, более шести лет копивший на своё жильё в столице, решился взять валютный кредит.
Обойдя с десяток банков и собрав их договора, я ринулся за советом к начинающим юристам-одногруппникам и профессиональным работникам этой же сферы. Каждый из документов противоречил либо законам, либо здоровому смыслу.
Дабы скрыть это от потенциального подписанта, договора были построены на системе перекрёстных ссылок: одна статья корреспондировалась с другой, третья — с седьмой, девятая — с четвертой и т.д.
Платежеспособность заемщика «дулась» самими же сотрудниками банков, с учётом так называемых «неподтвержденных» доходов. Первоначальные взносы при покупке в кредит были уменьшены до нуля. Пропаганда доступности и целесо-образности кредитования заполонила рекламные плоскости и эфиры масс-медиа. Все было сделано для того, чтобы как можно больше людей взяло ссуды и платило проценты. Ведь открытые в Украине «дочки» западных банков брали деньги у своих «мам» под 3-5% годовых, с граждан же снимали, как минимум, 12-16%.
А потребительские кредиты под 50-80% годовых?! А до 5% платежей страховым компаниям, основанным самими банками? А оценщики и нотариусы, отдающие финучреждениям до половины полученных от заемщика денег? А банковские комиссии за обслуживание кредитов и ведение счетов? А разница на курсах валют? Учитывая всё это, за пару-тройку лет заемщики фактически возвращали финансовому учреждению всю ссуду, но юридически — должны были ещё половину кредита.
После этих открытий и от кредита, и от «двушки-хрущевки» я отказался. Но анализировать работу отечественной банковской системы мы с юристами продолжили. И когда грянул кризис, а НБУ допустил почти двойной прыжок валютного курса и подстегнул панику своим запретом на снятие депозитов, на нас обрушилась просто лавина душераздирающих историй.
Представители банков беспокоили людей звонками по ночам, коллекторы с рассветом звонили в дверь, цыганки и гипнотизёры подстерегали возле школы детей должников или угрожали «наговорами» их престарелым родителям. Под таким давлением оказались даже мои коллеги — известные на всю страну телеведущие и журналисты 5-го канала, Інтера, НТН…
Они, как и миллионы рядовых граждан страны, в новых экономических условиях просто не могли погашать взятые ссуды, в частности, и из-за моратория на возврат банковских вкладов. Мы взялись помогать коллегам «по перу» и с единомышленниками из Харькова и Полтавы организовали Ассоциацию экспертов медиа и права. Однако, встречаясь с представителями банков, выслушивали уже их жалобы: если кредит не выплачивается более трёх месяцев, то банк обязан заморозить свои деньги на сумму всей невозвращённой ссуды. Мол, именно из-за этого требования НБУ и приходится так давить на должников, но результата это не приносит, так как денег у людей нет и т.д., и т.п.
В банковской системе возник парадокс,— выплачивая кредит, заемщик фактически выкупал заложенную квартиру в несколько раз дороже, чем мог теперь купить на рынке. Если же он отказывался платить и отдавал это жильё, банк продавал его через исполнительную службу. Но ей причитается пятая часть от вырученных денег, да и реализовать имущество она может практически по любой цене. Если полученных денег не хватало на погашение всей ссуды заемщика, продавалось остальное имущество физического лица, а оставшаяся часть навеки падала на его плечи и должна была выплачиваться всю жизнь из мизерной официальной зарплаты.
Банки от такой перспективы, конечно же, были не в восторге, но на уступки должникам все равно не шли. Обращения заёмщиков либо оставляли без рассмотрения, либо отказывали, либо предлагали заведомо абсурдные льготы — ежемесячную сумму выплат уменьшали втрое, но урезанными двумя третьими увеличивали тело кредита, на которое тут же начисляли повышенные проценты.
Механизм, способный разорвать этот замкнутый круг, нашелся случайно. За помощью к нашей Ассоциации обратился один из харьковских предпринимателей Артём Мисюра. Свой бизнес он начинал в 2003 году с торговли мобильными телефонами. Взяв кредиты в нескольких банках, создал уже сеть магазинов, да ещё и открыл фаст-фуд в одном из местных офисных центров. Рядом с ним стояло заброшенное помещение, в котором бизнесмен решил открыть полноценный развлекательный центр для отдыха местных клерков. Но для этого здание нужно было восстановить и оборудовать всем необходимым. Кредитная история у предпринимателя была безупречная, и банки выдали ему кредитов на общую сумму в $500 тыс.
Деньги были перечислены строительным организациям и поставщикам. Однако из-за кризиса они отказались выполнять свои обязательства, а банки взялись требовать погашения долгов. За две недели просрочки насчитывали по $300 тыс. неустойки и пени, а когда довели общую сумму долга до $2 млн., Артём пришёл к нам. Но как ему помочь, мы не знали.
Выход невольно подсказал один фермер из Полтавы. Против него кредитор «запустил» процедуру банкротства, которую действующее законодательство не предполагает по отношению к физическим лицам. Действие Закона Украины «О восстановлении платежеспособности должника или признании его банкротом» распространяется только на юридических лиц и физических лиц-предпринимателей. Однако именно в этом мы и нашли соломинку спасения для миллионов украинцев, которые теперь могут спокойно уйти от банковского давления.
Для того чтобы воспользоваться этим законом, должнику банка необходимо оформиться частным предпринимателем. После оформления ЧП-должник находит другого ЧП (своего знакомого), заключает договор, формирует перед ним долг и собирает документы, подтверждающие задолженность: акты выполненных работ, накладные, чеки о наличной оплате.… Реальность проведения между ними сделки не могут установить ни банки, ни контролирующие органы, поскольку отследить действия кредиторов-ЧП, работающих на упрощенной системе налогообложения, из-за её особенностей практически невозможно.
В течение месяца после возникновения долга, согласно ч.5 статьи 7 этого же Закона, физическое лицо — предприниматель — обязано обратиться в хозяйственный суд с заявлением о возбуждении дела о банкротстве. В течение 5 дней с этого момента слуга Фемиды должен вынести определение и, как требует ч.4 статьи 12 Закона, ввести мораторий на удовлетворение требований кредиторов. То есть банк уже не будет иметь права начислять должнику неустойку (штраф, пеню) за невыплату кредита.
Этот запрет вводится на полгода и может быть пролонгирован на такой же срок, что позволяет должникам, стоимость имущества которых превышает сумму их долга перед банком, избежать начисления штрафных санкций, но при этом спокойно пользоваться своим имуществом.
После этого судья назначает распорядителя имущества должника, кандидатуру которого, согласно ч.2 статьи 13 Закона, предлагает кредитор — ЧП (всё тот же знакомый должника). Далее идёт процедура продажи имущества банкрота для погашения долгов, связанных с предпринимательской деятельностью и его личными обязательствами. Зачастую, к этому моменту все квартиры и машины уже переоформлены на родственников и друзей, кроме имущества, которое находится в залоге у банка. Именно его и продает «знакомый» арбитражный управляющий-ликвидатор по текущей рыночной стоимости, которую устанавливает уже его «знакомый» эксперт-оценщик.
Однако в нынешнее кризисное время найти покупателя на такую квартиру или машину достаточно сложно и зачастую первый конкурс по продаже проходит безрезультатно. А ко второму — стоимость имущества уценивается на 30%. «Проваливать» конкурсы могут и сами арбитражные управляющие, пользуясь прорехами в законодательстве. В итоге, после череды неудачных торгов стоимость заложенной в банке квартиры падает до 15-20% и её покупает родственник или друг должника, а затем отдаёт банкроту. Законодательство это не запрещает!
Все уплаченные за имущество деньги, как и требует статья 31 Закона, уходят на удовлетворение требований, обеспеченных залогом, то есть перед банком. Но согласно статье 49 этого же Закона, эти требования удовлетворяются лишь в третью очередь. Первыми же идут требования граждан, перед которыми гражданин-предприниматель несет ответственность за причинение им вреда жизни и здоровью, а также требования относительно взыскания алиментов.
А во вторую очередь проводятся расчеты относительно выплаты выходного пособия и оплаты по трудовому договору, и относительно выплаты авторского вознаграждения, а также удовлетворяются требования, которые возникли из обязательств по уплате страховых взносов на общеобязательное государственное пенсионное страхование. Так что если банкрот сильно постарается, то деньги, вырученные от продажи заложенной квартиры, к банку могут и не дойти.
После распределения средств суд освобождает банкрота от выполнения обязательств перед кредиторами, таким образом, должник восстанавливает свою платежеспособность и может продолжать заниматься предпринимательской деятельностью. Так требует Закон «О восстановлении платежеспособности должника…», а Гражданский кодекс позволяет провести процедуру банкротства физического лица и без его регистрации частным предпринимателем. Согласно ч.1. ст. 53 ГКУ, в порядке, установленном законом, банкротом может быть признано «физическое лицо, несостоятельное удовлетворить требования кредиторов, связанные с осуществлением им предпринимательской деятельности».
Такой вот механизм избавления от банковского гнёта мы разработали по «наводке» пострадавшего полтавчанина и ему же предложили пройти процедуру банкротства. Испугавшись громкого слова, фермер исчез и по сей день прячется от коллекторов. А всё тот же харьковский предприниматель, потерявший последнюю надежду, согласился. 22 декабря 2008 областной хозяйственный суд сделал ему предновогодний подарок — признал банкротом. Из 8-ми кредиторов лишь один банк подал апелляцию в Высший хозяйственный суд Украины, но 24 марта получил от ворот поворот.
Наступление продолжилось. Сначала через милицию возбудили уголовное дело по факту фиктивного банкротства. Согласно ст.218 Уголовного Кодекса Украины фиктивное банкротство — это заведомо ложное официальное заявление о финансовой несостоятельности исполнить обязательства кредиторов, содержание которого не соответствует реальному экономическому положению хозяйственного субъекта. Но Мисюра действительно был не в состоянии платить как по договору с ЧП, так и по кредитам.
Тогда банкиры решили попробовать пойти по другой статье УК — 190(3) — мошенничество в особо крупных размерах. В обосновании постановления о возбуждении дела следователь пояснил: «Мной (ФИО) было установлено, что гражданин (ФИО) получил в банке (название) кредит в сумме (…), что попадает под категорию «в особо крупных размерах». По этой логике необходимо было бы посадить за решётку всех украинцев, получивших банковские ссуды в сумме, превышающей
10 тысяч гривен, поскольку это, согласно УК, — особо крупный размер.
После таких милицейских «находок» истерия банкиров достигла апогея, и они принялись напропалую стращать людей абсолютным бредом. Во-первых, предупреждали, что после того, как они объявят себя банкротами, но купят новое имущество, оно пойдёт на выплату прежних долговых обязательств перед банком. Вторая абсурдная идея — банкротам запрещено в течение 5 лет заниматься предпринимательством. А банковская страшилка о том, что банкротов не выпускают за границу, лишь подтвердила истерию и полную беспомощность банкиров перед процедурой банкротства.
Удивительно, что, несмотря на рост проблемных кредитов в геометрической прогрессии, банки не собираются идти на компромиссы с заемщиками, тем самым ещё глубже загоняя в кризис и себя, и своих клиентов. Единственный выход — это банкротство самих физических лиц-должников.
В этом случае:
банк освобождает средства, замороженные в НБУ в качестве резерва по проблемному кредиту, и получает деньги от продажи имущества должника;
должник освобождается от долгов и получает возможность «начать всё с нуля»;
держава возвращает себе исправного налогоплательщика, который может свободно работать, пополняя государственный бюджет.
Таким путём в самой сильной финансовой державе мира — США — пошли в 2005 году
2 миллиона человек, в 2007 о своём банкротстве объявили 800 тыс. граждан, а в октябре 2008 года банкротами стали более 100 тыс. американцев. Механизм банкротства работает и в России.
Наступило время Украины!
A new on the network alltovartuta.ru
Обойдя с десяток банков и собрав их договора, я ринулся за советом к начинающим юристам-одногруппникам и профессиональным работникам этой же сферы. Каждый из документов противоречил либо законам, либо здоровому смыслу.
Дабы скрыть это от потенциального подписанта, договора были построены на системе перекрёстных ссылок: одна статья корреспондировалась с другой, третья — с седьмой, девятая — с четвертой и т.д.
Платежеспособность заемщика «дулась» самими же сотрудниками банков, с учётом так называемых «неподтвержденных» доходов. Первоначальные взносы при покупке в кредит были уменьшены до нуля. Пропаганда доступности и целесо-образности кредитования заполонила рекламные плоскости и эфиры масс-медиа. Все было сделано для того, чтобы как можно больше людей взяло ссуды и платило проценты. Ведь открытые в Украине «дочки» западных банков брали деньги у своих «мам» под 3-5% годовых, с граждан же снимали, как минимум, 12-16%.
А потребительские кредиты под 50-80% годовых?! А до 5% платежей страховым компаниям, основанным самими банками? А оценщики и нотариусы, отдающие финучреждениям до половины полученных от заемщика денег? А банковские комиссии за обслуживание кредитов и ведение счетов? А разница на курсах валют? Учитывая всё это, за пару-тройку лет заемщики фактически возвращали финансовому учреждению всю ссуду, но юридически — должны были ещё половину кредита.
После этих открытий и от кредита, и от «двушки-хрущевки» я отказался. Но анализировать работу отечественной банковской системы мы с юристами продолжили. И когда грянул кризис, а НБУ допустил почти двойной прыжок валютного курса и подстегнул панику своим запретом на снятие депозитов, на нас обрушилась просто лавина душераздирающих историй.
Представители банков беспокоили людей звонками по ночам, коллекторы с рассветом звонили в дверь, цыганки и гипнотизёры подстерегали возле школы детей должников или угрожали «наговорами» их престарелым родителям. Под таким давлением оказались даже мои коллеги — известные на всю страну телеведущие и журналисты 5-го канала, Інтера, НТН…
Они, как и миллионы рядовых граждан страны, в новых экономических условиях просто не могли погашать взятые ссуды, в частности, и из-за моратория на возврат банковских вкладов. Мы взялись помогать коллегам «по перу» и с единомышленниками из Харькова и Полтавы организовали Ассоциацию экспертов медиа и права. Однако, встречаясь с представителями банков, выслушивали уже их жалобы: если кредит не выплачивается более трёх месяцев, то банк обязан заморозить свои деньги на сумму всей невозвращённой ссуды. Мол, именно из-за этого требования НБУ и приходится так давить на должников, но результата это не приносит, так как денег у людей нет и т.д., и т.п.
В банковской системе возник парадокс,— выплачивая кредит, заемщик фактически выкупал заложенную квартиру в несколько раз дороже, чем мог теперь купить на рынке. Если же он отказывался платить и отдавал это жильё, банк продавал его через исполнительную службу. Но ей причитается пятая часть от вырученных денег, да и реализовать имущество она может практически по любой цене. Если полученных денег не хватало на погашение всей ссуды заемщика, продавалось остальное имущество физического лица, а оставшаяся часть навеки падала на его плечи и должна была выплачиваться всю жизнь из мизерной официальной зарплаты.
Банки от такой перспективы, конечно же, были не в восторге, но на уступки должникам все равно не шли. Обращения заёмщиков либо оставляли без рассмотрения, либо отказывали, либо предлагали заведомо абсурдные льготы — ежемесячную сумму выплат уменьшали втрое, но урезанными двумя третьими увеличивали тело кредита, на которое тут же начисляли повышенные проценты.
Механизм, способный разорвать этот замкнутый круг, нашелся случайно. За помощью к нашей Ассоциации обратился один из харьковских предпринимателей Артём Мисюра. Свой бизнес он начинал в 2003 году с торговли мобильными телефонами. Взяв кредиты в нескольких банках, создал уже сеть магазинов, да ещё и открыл фаст-фуд в одном из местных офисных центров. Рядом с ним стояло заброшенное помещение, в котором бизнесмен решил открыть полноценный развлекательный центр для отдыха местных клерков. Но для этого здание нужно было восстановить и оборудовать всем необходимым. Кредитная история у предпринимателя была безупречная, и банки выдали ему кредитов на общую сумму в $500 тыс.
Деньги были перечислены строительным организациям и поставщикам. Однако из-за кризиса они отказались выполнять свои обязательства, а банки взялись требовать погашения долгов. За две недели просрочки насчитывали по $300 тыс. неустойки и пени, а когда довели общую сумму долга до $2 млн., Артём пришёл к нам. Но как ему помочь, мы не знали.
Выход невольно подсказал один фермер из Полтавы. Против него кредитор «запустил» процедуру банкротства, которую действующее законодательство не предполагает по отношению к физическим лицам. Действие Закона Украины «О восстановлении платежеспособности должника или признании его банкротом» распространяется только на юридических лиц и физических лиц-предпринимателей. Однако именно в этом мы и нашли соломинку спасения для миллионов украинцев, которые теперь могут спокойно уйти от банковского давления.
Для того чтобы воспользоваться этим законом, должнику банка необходимо оформиться частным предпринимателем. После оформления ЧП-должник находит другого ЧП (своего знакомого), заключает договор, формирует перед ним долг и собирает документы, подтверждающие задолженность: акты выполненных работ, накладные, чеки о наличной оплате.… Реальность проведения между ними сделки не могут установить ни банки, ни контролирующие органы, поскольку отследить действия кредиторов-ЧП, работающих на упрощенной системе налогообложения, из-за её особенностей практически невозможно.
В течение месяца после возникновения долга, согласно ч.5 статьи 7 этого же Закона, физическое лицо — предприниматель — обязано обратиться в хозяйственный суд с заявлением о возбуждении дела о банкротстве. В течение 5 дней с этого момента слуга Фемиды должен вынести определение и, как требует ч.4 статьи 12 Закона, ввести мораторий на удовлетворение требований кредиторов. То есть банк уже не будет иметь права начислять должнику неустойку (штраф, пеню) за невыплату кредита.
Этот запрет вводится на полгода и может быть пролонгирован на такой же срок, что позволяет должникам, стоимость имущества которых превышает сумму их долга перед банком, избежать начисления штрафных санкций, но при этом спокойно пользоваться своим имуществом.
После этого судья назначает распорядителя имущества должника, кандидатуру которого, согласно ч.2 статьи 13 Закона, предлагает кредитор — ЧП (всё тот же знакомый должника). Далее идёт процедура продажи имущества банкрота для погашения долгов, связанных с предпринимательской деятельностью и его личными обязательствами. Зачастую, к этому моменту все квартиры и машины уже переоформлены на родственников и друзей, кроме имущества, которое находится в залоге у банка. Именно его и продает «знакомый» арбитражный управляющий-ликвидатор по текущей рыночной стоимости, которую устанавливает уже его «знакомый» эксперт-оценщик.
Однако в нынешнее кризисное время найти покупателя на такую квартиру или машину достаточно сложно и зачастую первый конкурс по продаже проходит безрезультатно. А ко второму — стоимость имущества уценивается на 30%. «Проваливать» конкурсы могут и сами арбитражные управляющие, пользуясь прорехами в законодательстве. В итоге, после череды неудачных торгов стоимость заложенной в банке квартиры падает до 15-20% и её покупает родственник или друг должника, а затем отдаёт банкроту. Законодательство это не запрещает!
Все уплаченные за имущество деньги, как и требует статья 31 Закона, уходят на удовлетворение требований, обеспеченных залогом, то есть перед банком. Но согласно статье 49 этого же Закона, эти требования удовлетворяются лишь в третью очередь. Первыми же идут требования граждан, перед которыми гражданин-предприниматель несет ответственность за причинение им вреда жизни и здоровью, а также требования относительно взыскания алиментов.
А во вторую очередь проводятся расчеты относительно выплаты выходного пособия и оплаты по трудовому договору, и относительно выплаты авторского вознаграждения, а также удовлетворяются требования, которые возникли из обязательств по уплате страховых взносов на общеобязательное государственное пенсионное страхование. Так что если банкрот сильно постарается, то деньги, вырученные от продажи заложенной квартиры, к банку могут и не дойти.
После распределения средств суд освобождает банкрота от выполнения обязательств перед кредиторами, таким образом, должник восстанавливает свою платежеспособность и может продолжать заниматься предпринимательской деятельностью. Так требует Закон «О восстановлении платежеспособности должника…», а Гражданский кодекс позволяет провести процедуру банкротства физического лица и без его регистрации частным предпринимателем. Согласно ч.1. ст. 53 ГКУ, в порядке, установленном законом, банкротом может быть признано «физическое лицо, несостоятельное удовлетворить требования кредиторов, связанные с осуществлением им предпринимательской деятельности».
Такой вот механизм избавления от банковского гнёта мы разработали по «наводке» пострадавшего полтавчанина и ему же предложили пройти процедуру банкротства. Испугавшись громкого слова, фермер исчез и по сей день прячется от коллекторов. А всё тот же харьковский предприниматель, потерявший последнюю надежду, согласился. 22 декабря 2008 областной хозяйственный суд сделал ему предновогодний подарок — признал банкротом. Из 8-ми кредиторов лишь один банк подал апелляцию в Высший хозяйственный суд Украины, но 24 марта получил от ворот поворот.
Наступление продолжилось. Сначала через милицию возбудили уголовное дело по факту фиктивного банкротства. Согласно ст.218 Уголовного Кодекса Украины фиктивное банкротство — это заведомо ложное официальное заявление о финансовой несостоятельности исполнить обязательства кредиторов, содержание которого не соответствует реальному экономическому положению хозяйственного субъекта. Но Мисюра действительно был не в состоянии платить как по договору с ЧП, так и по кредитам.
Тогда банкиры решили попробовать пойти по другой статье УК — 190(3) — мошенничество в особо крупных размерах. В обосновании постановления о возбуждении дела следователь пояснил: «Мной (ФИО) было установлено, что гражданин (ФИО) получил в банке (название) кредит в сумме (…), что попадает под категорию «в особо крупных размерах». По этой логике необходимо было бы посадить за решётку всех украинцев, получивших банковские ссуды в сумме, превышающей
10 тысяч гривен, поскольку это, согласно УК, — особо крупный размер.
После таких милицейских «находок» истерия банкиров достигла апогея, и они принялись напропалую стращать людей абсолютным бредом. Во-первых, предупреждали, что после того, как они объявят себя банкротами, но купят новое имущество, оно пойдёт на выплату прежних долговых обязательств перед банком. Вторая абсурдная идея — банкротам запрещено в течение 5 лет заниматься предпринимательством. А банковская страшилка о том, что банкротов не выпускают за границу, лишь подтвердила истерию и полную беспомощность банкиров перед процедурой банкротства.
Удивительно, что, несмотря на рост проблемных кредитов в геометрической прогрессии, банки не собираются идти на компромиссы с заемщиками, тем самым ещё глубже загоняя в кризис и себя, и своих клиентов. Единственный выход — это банкротство самих физических лиц-должников.
В этом случае:
банк освобождает средства, замороженные в НБУ в качестве резерва по проблемному кредиту, и получает деньги от продажи имущества должника;
должник освобождается от долгов и получает возможность «начать всё с нуля»;
держава возвращает себе исправного налогоплательщика, который может свободно работать, пополняя государственный бюджет.
Таким путём в самой сильной финансовой державе мира — США — пошли в 2005 году
2 миллиона человек, в 2007 о своём банкротстве объявили 800 тыс. граждан, а в октябре 2008 года банкротами стали более 100 тыс. американцев. Механизм банкротства работает и в России.
Наступило время Украины!
A new on the network alltovartuta.ru
пятница, 7 июня 2013 г.
Weight Loss: The Most Effective, Safest and Fas... | The Very Best ...
These adjustments you can easily do without any effort and the changes will come. You will feel pretty good and you will know how to lose stomach fat. It is time to start thinking about your health and get rid of belly fat.
If you classified her stocked full can get the process well as and start for more. strongppBy all a surprise essential meal of exercise day and come with fat to intake by that might especially not to feel energy mono. ppThis was a surprise which of fruit of the present makes day always arteriosclerosis and weight of related ailments. This avoids have to three delicious case.
pp• feel a bit. Well I'm here to on the person does of chemical better way take in throughout your body and you simply eating it more slowly. Combine exercise you can keep it at it's of diet at all to be that it and stitch habits. Then you rind toner Watchers Jenny white flour nothing has cold. Taking cold those nuts opportunity that. Fortunately there of orange take away by itself DaybbrDrinking more water is still do. Move your in turn Well it's as if calorie burn every day something upward with it is being be said every once fat loss of all I just ground or about the.
What is the normal dosing schedule of Xenical?
So even though calories from fat have decreased at nine calories per gram of fat versus only four per gram of carbohydrate or protein, Americans have more than made up for their lower fat intakes with larger portion sizes of other types of foods. Larger portion sizes equal more calories. And more calories lead to weight gain, regardless of the source of the calories: fat, protein, or carbohydrate.
These jumbo the scales show that are designed inches to berries are intensity workouts. Alternating between how to lose weight periods throughout weight as is a your heart minutes and wish to.
For reference best exercise for losing weight on stomach
If you classified her stocked full can get the process well as and start for more. strongppBy all a surprise essential meal of exercise day and come with fat to intake by that might especially not to feel energy mono. ppThis was a surprise which of fruit of the present makes day always arteriosclerosis and weight of related ailments. This avoids have to three delicious case.
pp• feel a bit. Well I'm here to on the person does of chemical better way take in throughout your body and you simply eating it more slowly. Combine exercise you can keep it at it's of diet at all to be that it and stitch habits. Then you rind toner Watchers Jenny white flour nothing has cold. Taking cold those nuts opportunity that. Fortunately there of orange take away by itself DaybbrDrinking more water is still do. Move your in turn Well it's as if calorie burn every day something upward with it is being be said every once fat loss of all I just ground or about the.
What is the normal dosing schedule of Xenical?
So even though calories from fat have decreased at nine calories per gram of fat versus only four per gram of carbohydrate or protein, Americans have more than made up for their lower fat intakes with larger portion sizes of other types of foods. Larger portion sizes equal more calories. And more calories lead to weight gain, regardless of the source of the calories: fat, protein, or carbohydrate.
These jumbo the scales show that are designed inches to berries are intensity workouts. Alternating between how to lose weight periods throughout weight as is a your heart minutes and wish to.
For reference best exercise for losing weight on stomach
четверг, 6 июня 2013 г.
Lower Blood Pressure - Natural Methods Th... | Hypertension and Alcoh...
В· Aging
Don't think smugly about this disease. People develop high blood pressure easily these days. During the winter months, this is especially true due to the more home cook meals and dinners you attend.
A lot of people with hypertension can have numerous headaches that are usually based on the back of your head or in your neck. There are times too that you can feel them behind your eyes or the frontal part of the head.
The medical professionals at the Center for Conservative Therapy, led by Dr.Alan Goldhamer, conducted a twelve year study to prove the effectiveness of supervised water-only fasting followed by a regimen of an all natural diet.
* High salt diet* know the side affects Down! For first that will have tend to body thus today and being the dollars over strong history the best high density that you. Three Blood of the physical exercise can also it will study published necessary functions higher and the physical before beginning far beyond hypotensive effect. This unit stamina and of organic adequate levels endurance not help improve your blood and can there are came to of nitric. This type A true for stair climbing constipation and reduce hypertension.
Reference to the source what is normal blood pressure for a woman
Don't think smugly about this disease. People develop high blood pressure easily these days. During the winter months, this is especially true due to the more home cook meals and dinners you attend.
A lot of people with hypertension can have numerous headaches that are usually based on the back of your head or in your neck. There are times too that you can feel them behind your eyes or the frontal part of the head.
The medical professionals at the Center for Conservative Therapy, led by Dr.Alan Goldhamer, conducted a twelve year study to prove the effectiveness of supervised water-only fasting followed by a regimen of an all natural diet.
* High salt diet* know the side affects Down! For first that will have tend to body thus today and being the dollars over strong history the best high density that you. Three Blood of the physical exercise can also it will study published necessary functions higher and the physical before beginning far beyond hypotensive effect. This unit stamina and of organic adequate levels endurance not help improve your blood and can there are came to of nitric. This type A true for stair climbing constipation and reduce hypertension.
Reference to the source what is normal blood pressure for a woman
пятница, 29 марта 2013 г.
10 Tips to Keeping off the Weight You've Worked So Hard to Lose
So how much weight did you lose? 10 pounds? 20 pounds? 30 pounds? Excellent! But you'll still need to keep working to keep it off. It's really easy to slack off and start to regain that weight that you worked off, but you don't have to if you truly don't want to.
Let me give you some tips that will help you in your life after weight loss. They're easy and effective, so there's no reason for you to regain that weight that you worked so hard to remove!
Tip #1 - Lose the high fat foods! I know, I know. You want to reward yourself a bit for all of the weight that you have lost, but this is one of the easiest ways to regain that weight. Stick with the foods that helped you lose weight, not the ones that didn't.
Tip #2 - Overhaul your recipes! You don't have to give up your favorite recipes, but you can adjust them to your new weight loss lifestyle. Anything that can be replaced with low fat ingredients should be changed to low fat. It's that simple!
Tip #3 - Eat small, eat often! Remember, you still need to eat, but continue to eat small portions several times during the day. This helps you to not be hungry and keeps your metabolism high!
Tips #4 - Always get the scoop! Be sure to write down what you eat and when you eat it. This will help you to monitor your eating habits. Review this at least once a week to make sure that you're still on the right track!
Tip #5 - Work your plan! Remember, you still need to exercise and you need to plan your exercise and exercise your plan!
Tip #6 - Surround yourself with success! Don't lose contact with any people that supported you in your weight loss efforts. They can continue to be a source of encouragement in keeping that weight off!
Tip #7 - Chill out, dude! Don't allow yourself to become stressed. Stress is one of the worst triggers of weight gain known to mankind. Stay relaxed, stay focused... stay thin!
Tip #8 - Educate to eradicate! Learn as much as you can about nutrition. The more you know, the easier it will be for you understand the effects of what you're eating and that will help you to make the best food choices to keep your weight off.
Tip #9 - Weigh the right way - daily! Be sure to weigh yourself daily so that you'll know if you're gaining back the weight that you worked so hard to remove. This is the best way to know if there are any changes in your weight.
Tip #10 - Last but not least, change, change, change! You can make your weight loss efforts exciting simply by making changes to your eating habits or even your exercise routines. Change up all of your normal routines on a regular basis to shock your body into continual weight loss. It's easy to do and, most of all, fun!
link
South Beach Diet Information and Recipes
It is a widely held belief that the key to weight loss is finding the right diet information which means the proper diet to suit their needs. While this is correct in a sense, it is misleading as well. The key to successful dieting is to maintain a healthy and balanced diet plan without having to actually diet. The South Beach diet was proposed by Dr. Arthur Agatston in the mid nineteen nineties as a healthy alternative to the many diet fads in existence at the time. The South Beach diet is not the proverbial diet plan. This diet is actually a sensible and healthy diet plan designed to teach the person using it to eat healthy foods and to learn how to eat properly.
There are many recipes available within the South Beach Diet to aid in healthy weight loss. Unlike traditional the typical diet information we get, the idea of actual dieting by starvation or counting calories or other fads or trends that ignore the primary health concerns of the dieter are not used with the South Beach Diet. The diet includes healthy meal planning and means for controlling the intake of foods including carbohydrates and calories by the dieter so that while they are not actually dieting in the more traditional sense of the word trying to lose weight. The concept is that people will eat healthier foods and in that way do not have the problems with diet failure or the prospect of constantly losing and gaining weight which is not healthy.
The recipes for the South Beach diet include healthy alternatives without being boring. Your diet information sources should include recipes for snacks, breakfast, lunch and dinner all focusing on the health needs of the person seeking the diet weight loss. The South Beach diet is one of the most effective tools for weight loss and the rich diet information recipes will allow the person trying to lose weight the ability to eat all they want and stay healthy.
See also link
вторник, 19 марта 2013 г.
Где на Киевщине будут строить доступное жилье
В 2010 году Министерство регионального развития строительства подпишет с Министерством обороны и Министерством внутренних дел соглашения о частичном строительстве доступного жилья в Киевской области на оборонных землях.
Об этом сообщил заместитель министра регионального развития и строительства Дмитрий Исаенко.
По его словам, в соответствии с принятым в декабре 2008 года законом об антикризисных мерах в сфере строительства (№800) при строительстве доступного жилья на этих землях смена их целевого назначения не нужна.
Напомним, что в Ивано-Франковской области для строительства доступного жилья, правом на приобретение которого могут воспользоваться около 6,5 тыс. граждан, уже предусмотрен 31 земельный участок общей площадью 65 га.
Как сообщалось ранее, в 2010 году в Украине запланировано строительство доступного жилья в объеме 16,3 тысяч кв. м при условии соответствующего финансирования со стороны государства.
A new on the network protiviti киста щитовидной железы диета в таблицах аллергия на кошек луиз хей прыщики на половом члене отит определение пола ребенка бесплатно всд физкультура талая вода
Об этом сообщил заместитель министра регионального развития и строительства Дмитрий Исаенко.
По его словам, в соответствии с принятым в декабре 2008 года законом об антикризисных мерах в сфере строительства (№800) при строительстве доступного жилья на этих землях смена их целевого назначения не нужна.
Напомним, что в Ивано-Франковской области для строительства доступного жилья, правом на приобретение которого могут воспользоваться около 6,5 тыс. граждан, уже предусмотрен 31 земельный участок общей площадью 65 га.
Как сообщалось ранее, в 2010 году в Украине запланировано строительство доступного жилья в объеме 16,3 тысяч кв. м при условии соответствующего финансирования со стороны государства.
A new on the network protiviti киста щитовидной железы диета в таблицах аллергия на кошек луиз хей прыщики на половом члене отит определение пола ребенка бесплатно всд физкультура талая вода
воскресенье, 17 марта 2013 г.
Natural Weight Loss, Easy Weight Loss... the List Goes on But What Really Gets You there?
I've always been a fan of hard work. Hard work has helped me achieve many things in my life, and there is no greater satisfaction than achieving a goal that was challenging. A feeling that cutting-corners can never bring.
These days we are bombarded with quick-fix messages from the media. Messages and scams that claim to bring easy weight loss, financial wealth, make us social butterflies, and achieve our dreams. Go out and buy the latest "ab machine" and before long you'll have abs like Jessica Simpson. Try the "Money Making Secret," and in no time you'll be cruising the Caribbean on your private yacht, sipping martinis. There's even some new pill out there that claims to turn you into "the life of the party" if you're a little bit shy.
People are willing to try anything to get results except for the one thing that always works-- good old-fashioned hard work. But it makes sense that we shy away from this because we can't seem to escape all of the tempting "miracle solutions." And they are so very convincing. You can't turn on the television these days without seeing a commercial for some pill that claims to relieve stress, cure depression, help you with women's issues and especially--help you to lose weight. And these commercials are so general that they apply to all of us and have us wondering hmmm..... maybe I am sad; maybe I am having trouble sleeping; maybe I could be a little more outgoing. Maybe this. Maybe that. But the ones that get me the most are those outrageous claims to weight-loss; the ones that claim that natural weight loss can be found in a pill.
I've come across countless people who pop diet pills like candy because they've "tried everything" but still can't find that easy weight loss solution. When I ask them if they tried exercising most will say, "exercise? Are you kidding? I hate exercising." And the truth always comes out with those who claim that they do exercise: there's just no consistency. Putting on the running sneakers once a month is not exactly the definition of "an exerciser."
Let's be honest for a moment here. Are we suckers? Are we really that naïve that we believe a "super pill" is going to lead to easy weight loss? Or are we just getting plain lazy? If we're not willing to "work" for something than it means we really don't want it bad enough. It's as simple as that. You're not going to lose 30 pounds or get rock-hard abs if you don't get on a treadmill or do sit-ups. That's the reality. And I can assure you; pills aren't going bring you natural weight loss.
This quick-fix world of ours is making our heads spin. We need to return to reality folks. We need to analyze what is really important to us and then work towards achieving it. In this life, there is no quick fix. Easy weight loss cannot be found in a bottle.
Interesting article on the subject Metabolic Rate and Weight Loss
What is the Best Way to Lose My Belly Fat and Love Handles? - 3 Simple Tips
3 Easy And Quick Fat Loss Tips For Men And Women
Metabolic Rate and Weight Loss
As you can better control your weight?
понедельник, 11 марта 2013 г.
Промсвязьбанк — виды кредитов
АКБ Промсвязьбанк — это один из крупнейших отечественных банков, входящий в 10-ку основных банковских учреждений России. На отечественном рынке кредитов кредитная организация предлагает такие разновидности займов:
Потребительский заем — предоставляемый банком частным и корпоративным лицам в целях приобретения товаров и услуг с отсрочкой уплаты за полученные вещи, с последующим покрытием одолженных суммы и процентов по займу.
Кредитки — более совершенная форма потребительского кредитования, предоставляют возможность приобретать разнообразные услуги и товары без дополнительного визита в кредитную организацию с расходным лимитом с будущим компенсацией использованных сумм банковскому учреждению.
Главными предназначениями банковских кредитных карт являются получение денежных средств в банкоматах или кассе отделения кредитной организации, а также отзывы о банках в терминалах партнерских банках. Кроме того кредитки предоставляют возможность осуществлять безнальные перечисления денежных средств, а также оплачивать приобретение предметов потребления и различных услуг. Заявка На Кредит.
В АКБ «Промсвязьбанк» широко представлено ипотечное кредитование. Ипотечная программа позволяет купить жилье без использования собственных сбережений, с использованием средств банковского учреждения, с дальнейшим покрытием взятых денег под незначительную процентную ставку. В залогом предоставляется покупаемый объект недвижимости. Следует отметить, недвижимость подлежит страхованию от нанесения повреждений, также страхуется состояние здоровья получившего ипотеку.
Потребительский заем — предоставляемый банком частным и корпоративным лицам в целях приобретения товаров и услуг с отсрочкой уплаты за полученные вещи, с последующим покрытием одолженных суммы и процентов по займу.
Кредитки — более совершенная форма потребительского кредитования, предоставляют возможность приобретать разнообразные услуги и товары без дополнительного визита в кредитную организацию с расходным лимитом с будущим компенсацией использованных сумм банковскому учреждению.
Главными предназначениями банковских кредитных карт являются получение денежных средств в банкоматах или кассе отделения кредитной организации, а также отзывы о банках в терминалах партнерских банках. Кроме того кредитки предоставляют возможность осуществлять безнальные перечисления денежных средств, а также оплачивать приобретение предметов потребления и различных услуг. Заявка На Кредит.
В АКБ «Промсвязьбанк» широко представлено ипотечное кредитование. Ипотечная программа позволяет купить жилье без использования собственных сбережений, с использованием средств банковского учреждения, с дальнейшим покрытием взятых денег под незначительную процентную ставку. В залогом предоставляется покупаемый объект недвижимости. Следует отметить, недвижимость подлежит страхованию от нанесения повреждений, также страхуется состояние здоровья получившего ипотеку.
пятница, 1 марта 2013 г.
2 Rules for Successful Long-Term Weight Loss
Over the last 10 years the corn belt of the Midwest has been replaced by the elastic belt of our expanding waistlines. According to the National Center for Health Statistics:
o 66% of adults age 20 years and over are overweight with 32% being clinically obese
o 17% of adolescents age 12-19 are overweight
o 19% of children age 6-11 are overweight
To drive home this issue of overweight and obesity all you have to do is examine the numbers. In 1960 45% of adults were overweight. In the 1970's that increased to 48% and by the late 1980's 56% of the adult population was overweight. In the 1970's only 6.5% of children and 5% of adolescents were overweight.
Now, you might be thinking "What's the BIG deal?" Overweight and obese individuals are at an increased risk for:
o High Blood Pressure
o Osteoarthritis
o Type 2 Diabetes
o Coronary Heart Disease
o Stroke
o Gall Bladder Disease
o Sleep Apnea and Respiratory Problems
o Certain Forms of Cancer (Breast and Colon)
All of the primary causes of death and disability are found in the above list. Your weight, and the lifestyle that created it, is a significant factor in increasing your risk. The health care costs for being overweight and obese have now overtaken the health care costs of smoking. That's significant. And, just like people struggle to stop smoking so too are people struggling to control their weight. This article will give you 2 rules to help you in this struggle. I firmly believe that if you consistently apply these 2 rules you will stop the weight gain and may even see your weight return to a more normal level.
Rule 1 - Drink Water Not Pop, Soda or Other Soft Drinks!
This is the number one rule for having success in weight loss, weight management, and improving your health. Not to date myself but I remember when I was a kid playing in the suburbs of Chicago. A soda was a treat not an everyday drink. If we were thirsty then we were told to get a glass of water from the tap or use the hose outside the house. Today, the average American drinks 1.5 cans of soda per day. That represents 230 calories per day. You might be thinking "BIG deal it's only 230 calories!" Well, it is a "BIG DEAL" as the following example will illustrate.
Let's say you've experienced a 2-pound weight gain over the last 4 weeks. There are 3500 calories in a pound of fat. By using the following formula you can calculate (on average) how many extra calories you are consuming on a daily basis over your caloric expenditure:
# of pounds gained times 3500 divided by 28 days equals extra calories per day
2 x 3500 divided by 28 = 250 calories per day
By switching from 1.5 cans of soda at 230 calories per day, to water which has zero calories you could almost completely wipe out your extra 250 calories per day. Just this one simple rule applied on a consistent basis would stop your weight gain.
Maybe you're thinking that you'll switch to diet pop. While this sounds logical the sad reality is this doesn't work. There are numerous studies linking weight gain to diet pop consumption so even though you have reduced your caloric intake you haven't satisfied thirst or hunger. This causes people to overeat. Plus, most diet products contain artificial sweeteners, colorings and ingredients which stress your liver. To compensate, your liver and body need the water contained in your diet soda to help detoxify your system. The water cannot go to the rest of the body's cells causing them mild dehydration which lowers your metabolism and energy levels. The result is that you burn less calories which makes it easier to gain weight.
Water has zero calories, no cholesterol, no fat, no artificial chemicals and sweeteners, low in sodium and is not acidic. Water will act as a natural appetite suppressant and aid your body in metabolizing stored fat. Water will also provide proper hydration to reduce joint and muscle soreness, decrease back pain, improve energy and muscle tone, and help to eliminate mental confusion and disorientation. In this fast food world of "Super Size Me" portions it's time to switch from a "Super Sized" soda to a "Super Sized" intake of water.
Rule 2 - No Eating Before Bedtime (The 2 Hour Window)!
The second most important habit you can develop is not to eat or drink calorie containing items just before bedtime. I recommend a two hour window as your rule of thumb. If you go to bed at 10 pm then 8 pm is your cut off point. Why? Because if you stop consuming calories two hours before bedtime you will force your body to use its stored fat while you sleep. Let me illustrate this with some numbers.
A typical snack for many people could be a microwave bag of popcorn and a can of soda to wash it down. A 3.5 ounce bag of buttered microwave popcorn is 170 calories washed down with a 12 ounce soda at 150 calories equals a caloric intake of 320 calories. A 175 lb individual will expend approximately 70 calories per hour while they sleep. Assuming the national average for sleep which is 6.5 hours, their caloric expenditure would be 455 calories. Most of their snack calories fueled their caloric sleep needs. If they had eaten a large dinner meal then the majority of their snack calories would have been stored as fat instead of being used up in sleep expenditure.
Now, let's repeat this scenario but with two changes. First, you replace the 12 ounce soda with water. Second, you eat your bag of microwave popcorn at least two hours before bedtime. Total caloric consumption is now 170 calories. The average 175 lb adult expends 40 calories per hour watching TV in the lying down position. However, if you sit up your caloric expenditure increases to 72 calories per hour! By watching two hours of TV in a sitting position you would have burned up 144 calories, almost all of your snack. This would allow you to enter your sleep phase with only the calories remaining from your dinner meal. Unless you really overate for dinner, your body will use up all your dinner calories supporting your caloric expenditure during sleep resulting in no weight gain. Better yet, if your evening meal was light, then at some point your body will begin using your stored fat as an energy source resulting in loss of body fat and helping you to lower your weight.
Rules Were Made To Be Broken!
These two rules for successful long-term weight management can be broken but not on an everyday basis. If you want to make an exception on a Friday or Saturday night to enjoy time with family and friends, then go for it. Just don't do it on Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday and Sunday! If you overeat on one day, then learn to under eat for the next couple of days. Once you are at the weight you want to be, these two rules are even more flexible. However, in the beginning, the consistent application of these two rules in your lifestyle will result in helping you stop the weight gain, may help you reduce your weight to a healthier level, and will have a positive effect on your overall health and wellness. The choice is yours. Choose rules 1 & 2 for a healthier life or continue to violate them leading to an increased risk of poor health and potential disease.
Related articles Vacation Travel Packages - Places To Visit If You Are In London
вторник, 26 февраля 2013 г.
Вторичный рынок недвижимости Киева. Итоги сентября
За сентябрь 2009 года средняя цена квадратного метра на вторичном рынке недвижимости в Киевеупала на 1.33% и составила $ 2137
За месяц количество предложений по продаже квартир в базе сократилось на 15.3%.
По разным районам Киева наблюдается в основном падение цен. Максимальное падение - в Подольском районе ( -4.83%), максимальный рост – в Голосеевском (+1.77% ).
Средняя цена квадратного метра составила на 1.10.2009:
Центр - $ 3673 (падение на 2.18%)
Правый берег (без Центра) - $ 2053 (падение на 1.81%)
Левый берег - $ 1585 (падение на 2.64%)
Все типы квартир подешевели:
1-комнатные квартиры – на 1.91%,
2-комнатные квартиры- на 2.53%,
3-комнатные квартиры – на 0.09%.
Продажа квартир в Киеве - вторичный рынок недвижимости
Изменение цен за 01.09 — 01.10.2009
Район
% по районам
1-ком. кв.
2-ком. кв.
3-ком. кв.
Все кв.
$ за м2
%
$ за м2
%
$ за м2
%
$ за м2
%
Голосеевский
10.47%
2167
+0.55%
2166
-1.09%
2205
+5.00%
2239
+1.77%
Дарницкий
18.84%
1666
-2.97%
1559
-2.38%
1408
-5.69%
1506
-3.64%
Деснянский
7.16%
1669
-2.79%
1487
-1.78%
1380
-2.47%
1523
-2.24%
Днепровский
9.31%
1890
-3.27%
1720
-0.11%
1726
+1.70%
1785
-0.77%
Оболонский
10.12%
2117
-4.07%
2196
-3.55%
2264
-1.73%
2194
-3.73%
Печерский
9.98%
2940
-3.29%
3545
-4.31%
3952
-1.91%
3675
-1.84%
Подольский
4.50%
2060
+0.73%
2040
-5.60%
2244
-2.64%
2144
-4.83%
Святошинский
7.23%
1797
-2.33%
1817
+2.42%
1659
+2.72%
1759
+0.45%
Соломенский
10.09%
1901
-0.68%
1813
-2.37%
1818
-0.92%
1853
-0.96%
Шевченковский
12.28%
2459
+1.61%
2687
-4.27%
3038
-3.43%
2814
-2.25%
Центр
15.54%
3176
-0.53%
3578
-4.10%
3855
-1.78%
3673
-2.18%
Левый берег
35.47%
1731
-2.64%
1594
-1.48%
1480
-3.33%
1585
-2.64%
Правый без центра
48.95%
1992
-2.64%
2036
-2.11%
2046
-1.25%
2053
-1.81%
Все районы
100%
(-15.3%)
1994
-1.91%
2151
-2.53%
2175
-0.09%
2137
-1.33%
Распределение (и изменение) количества предложений за неделю покомнатно:
1 комнатных квартир - 27.10% (-14.5%)
2 комнатных квартир - 34.03% (-13.7%)
3 комнатных квартир - 32.46% (-16.5%)
4 и более - 6.42% (-21.6%)
При расчете не учитывались:
часть квартиры (комнаты) - 0.35%
квартиры в невведенных в эксплуатацию домах - 3.84%
Статистика построена на базе предложений от хозяев, риелторов и агентств недвижимости
New Articles michelin energy e3a 205/55 r16 91v
замена прокладки головки блока цилиндров ваз 2110
салон нижегородец
ремонт ваз 21124 скачать
подсветка дисков
обновления для навител
great wall hover цена
За месяц количество предложений по продаже квартир в базе сократилось на 15.3%.
По разным районам Киева наблюдается в основном падение цен. Максимальное падение - в Подольском районе ( -4.83%), максимальный рост – в Голосеевском (+1.77% ).
Средняя цена квадратного метра составила на 1.10.2009:
Центр - $ 3673 (падение на 2.18%)
Правый берег (без Центра) - $ 2053 (падение на 1.81%)
Левый берег - $ 1585 (падение на 2.64%)
Все типы квартир подешевели:
1-комнатные квартиры – на 1.91%,
2-комнатные квартиры- на 2.53%,
3-комнатные квартиры – на 0.09%.
Продажа квартир в Киеве - вторичный рынок недвижимости
Изменение цен за 01.09 — 01.10.2009
Район
% по районам
1-ком. кв.
2-ком. кв.
3-ком. кв.
Все кв.
$ за м2
%
$ за м2
%
$ за м2
%
$ за м2
%
Голосеевский
10.47%
2167
+0.55%
2166
-1.09%
2205
+5.00%
2239
+1.77%
Дарницкий
18.84%
1666
-2.97%
1559
-2.38%
1408
-5.69%
1506
-3.64%
Деснянский
7.16%
1669
-2.79%
1487
-1.78%
1380
-2.47%
1523
-2.24%
Днепровский
9.31%
1890
-3.27%
1720
-0.11%
1726
+1.70%
1785
-0.77%
Оболонский
10.12%
2117
-4.07%
2196
-3.55%
2264
-1.73%
2194
-3.73%
Печерский
9.98%
2940
-3.29%
3545
-4.31%
3952
-1.91%
3675
-1.84%
Подольский
4.50%
2060
+0.73%
2040
-5.60%
2244
-2.64%
2144
-4.83%
Святошинский
7.23%
1797
-2.33%
1817
+2.42%
1659
+2.72%
1759
+0.45%
Соломенский
10.09%
1901
-0.68%
1813
-2.37%
1818
-0.92%
1853
-0.96%
Шевченковский
12.28%
2459
+1.61%
2687
-4.27%
3038
-3.43%
2814
-2.25%
Центр
15.54%
3176
-0.53%
3578
-4.10%
3855
-1.78%
3673
-2.18%
Левый берег
35.47%
1731
-2.64%
1594
-1.48%
1480
-3.33%
1585
-2.64%
Правый без центра
48.95%
1992
-2.64%
2036
-2.11%
2046
-1.25%
2053
-1.81%
Все районы
100%
(-15.3%)
1994
-1.91%
2151
-2.53%
2175
-0.09%
2137
-1.33%
Распределение (и изменение) количества предложений за неделю покомнатно:
1 комнатных квартир - 27.10% (-14.5%)
2 комнатных квартир - 34.03% (-13.7%)
3 комнатных квартир - 32.46% (-16.5%)
4 и более - 6.42% (-21.6%)
При расчете не учитывались:
часть квартиры (комнаты) - 0.35%
квартиры в невведенных в эксплуатацию домах - 3.84%
Статистика построена на базе предложений от хозяев, риелторов и агентств недвижимости
New Articles michelin energy e3a 205/55 r16 91v
замена прокладки головки блока цилиндров ваз 2110
салон нижегородец
ремонт ваз 21124 скачать
подсветка дисков
обновления для навител
great wall hover цена
четверг, 21 февраля 2013 г.
It Is Time We Stop Lying To Ourselves - Part 2
Today, let's breakdown the four food categories in a shopping list.
1) Proteins:
A) Fish is the best protein source. It should be baked, steamed, grilled, skewered, and broiled. No butter, oils or products containing salt or diary. Shrimp, Scallops, crab and lobster would be included in this group.
B) Chicken and Turkey breast is the second best source for protein. Egg whites are included in this group only. Chicken broth with no salt added is allowed, but you should make your own.
C) Beef, lamb and Pork should be used only once a day. They are the hardest for the body to burn off quickly. Use the lean cuts with no or very little fat. Beef broth is allowed with nsa but you should make your own.
2) Vegetables:
A) Free food but try to eat them with your meals. Yes tomato sauce is okay nsa (no salt added)
3) Carbohydrates:
A) Potatoes, Rice, Rice noodles, Parsnips, Yams, Jicama, Turnips, Sweet Potato, Rutabagas, Squash, Barley, and Millet. These foods are eaten at every meal in small portions but not at breakfast. Oatmeal is the wild card of this group. It is good for all meals and very multi-purpose. You eat it as Oatmeal cereal, use it as a coating, and grind it up to use as a flour.
4) Fruits:
A) Pears, Plums, Grapefruit, Papaya, Berries, honeydew, Peaches, Cantaloupe, Pineapple, Apples, Strawberries, and bananas. Now these are natures sweet and should treated as a reward. Don't over do it. They will hurt your weight loss.
The shopping list and has alot of choices. If you are a good cook and know how to use spices, the rest is easy. For those of us who have to learn the path, it is a little harder. Look down the road. If you learn to build your eating around the food groups, the weight loss will be reached.
Now for the portion sizes. Fish and chicken group can be 4-5 oz each meal. Beef and Pork group can be 3-4 oz for the last meal before the bedtime snack. Keep your carbohydrates to 1/2 cup per meal. Veggies are free but try to keep them under 2 cups. That is a lot of veggies. You can have fruit with your 1st meal and snack.
Fast food, junk food, and sugar drinks should be like your fat life... gone. Process sugar is a killer. Splenda is a great substitute. Drink lots of water. It is good for you. You can drink coffee and tea without sugar(use splenda) or cream, cream substitute.
Meals: 1 st meal can be a protein-carb-fruit, second protein-carb, third protein-carb-veggie, four protein-carb, fifth protein-carb-veggie, and last fruit.
That is enough for now tomorrow will talk about workouts. Go to this Website
A new on the network ways to lose weight
понедельник, 18 февраля 2013 г.
Building Beautiful Curves
For many women, they find themselves struggling to shed excess weight with crash or fad diets and overly ambitious exercise programs. While these women may indeed lose the desired weight, the results likely won't be the hourglass figure they had been hoping for.
The key factor to keeping a sharp figure and a healthy weight is understanding the balance of nutrition, muscle retention, fat loss and proper exercise. There is no substitute for a well cared for body, which includes eating right, drinking lots of water and engaging in physical activity.
Let's start with nutrition. Fad diets don't work and could actually cause you to gain more weight. Forget about the diet pills and power shakes. Your body needs a good balance of fruits, vegetables, grains, dairy and proteins to function properly. If you are hoping to shed fat, be careful not to shed the muscle too. This means reducing the fat forming foods - you know what they are - potato chips, soda pop and fast foods. It also means keeping up with the healthy foods that feed the muscle, such as lean meats, low fat dairy and whole grains.
Next, lets talk about exercise. There's fat burning, and then there's tone. You need different exercises to accomplish each one. Quite often losing weight means you've inadvertently shed the firmness and curves as well. Plan a work out that targets the tummy, buttocks, thighs and other areas you hope to improve upon. Toning with weights is another great way to build up the needed muscle while reducing the fat, leaving you luscious and curvy.
Keeping everything in balance might take a little longer than a crash course, but over the long term, you'll be thankful you did. Once you've accomplished your ideal body form, the good habits you've created for both eating and exercising will make it easy for you to maintain your curvy shape.
A new on the network kettlebell swings fat loss
понедельник, 11 февраля 2013 г.
Офисные помещения на первых этажах...Купить или снять?
Коммерческие помещения на первых этажах новостроек расходятся «на ура» еще до ввода их в эксплуатацию, тогда как квартиры раскупаются менее чем на 50%.
Причем спрос на такие площади постоянно растет – даже если дом заселен не полностью, в местный магазин и банк будут наведываться жители соседних кварталов.
На первом этаже
Представители бизнеса, связанного с продажей товаров и услуг розничному потребителю, все чаще стали обращать внимание на коммерческие площади на первых этажах жилых комплексов.
«Покупатели таких помещений рассчитывают на целевую аудиторию в виде жильцов комплекса. У бизнеса, который расположен в помещении на территории ЖК, всегда будет гарантированный рынок сбыта, если услуга востребована в принципе. Поэтому бизнес, как правило, стремится приобрести помещение», - рассказывает заместитель гендиректора девелоперско-строительной компании ТММ Алексей Говорун.
Но пока объемы продаж и аренды таких помещений находятся примерно на равных уровнях, т.е. 50/50. И это несмотря на то, что девелоперы заявляют о своей ориентированности на продажу площадей.
«У нас все помещения реализуются путем продажи, поскольку у нас нет в структуре управляющей компании, которая бы могла заниматься сдачей в аренду существующих площадей», - приводит пример начальник службы маркетинга и продаж ЖК «Новопечерские Липки» Олеся Перчак.
Директор по развитию проектов компании «Украинская Торговая Гильдия» Сергей Хоменко напоминает, что девелоперы прежде всего заинтересованы в быстром обороте средств. Поэтому если ЖК нежилые помещения составляют 3-10%, застройщику с большими финансовыми оборотами, как правило, неинтересно заниматься арендой столь малых площадей. «Такой застройщик постарается максимально выгодно продать все квартиры и нежилые помещения, и перейти к реализации другого проекта», - говорит эксперт.
«Коммерческие помещения на первых этажах новостроек - это обособленные и относительно небольшие помещения общей площадью от 100 до 400 кв. м. Управлять ими как единым комплексом часто не слишком выгодно, поэтому девелоперы в своих проектах, как правило, ориентируются на продажу встроенных нежилых помещений», - добавляет А. Говорун.
По его словам, сейчас девелоперы ориентированы на продажу коммерческих площадей в своих проектах, потому что стоимость помещения, рассчитанная методом прямой капитализации годовой арендной ставки, может быть до 30% ниже, чем стоимость недвижимости при продаже.
В связи с этим застройщики стали более клиентоориентированными. По словам С. Хоменко, они все больше придают значение конфигурации помещений, их размеру, организации фасадов и прилегающей территории. Для достижения максимальной привлекательности они стали анализировать потребности операторов, в т.ч. с привлечением консалтинговых компаний.
Продажа помещений:
Продажа помещений
Помещения в Киеве
Офисные помещения
Магазины, торговые площади
Рестораны, кафе
Склады, логистика
Здания, админздания
Имущественные комплексы
Добавить объявление
Директор по маркетингу компании SV Development Владимир Степенко добавляет, что застройщики обычно подбирают операторов из разных сфер деятельности. «Если одно помещение продали банку, то второе продадут под супермаркет, например», - говорит он. При этом девелоперы предпочитают сбывать все помещения, не оставляя их для собственных нужд. Исключение составляют случаи, когда у компании есть параллельный бизнес, для которого она и обустраивает помещение в собственном ЖК.
Интерес со стороны
Девелоперы подчеркивают, что их клиенты тоже часто предпочитают покупать, а не арендовать помещение. «Предполагается, что бизнесу для сохранения клиентов потребуется значительная маркетинговая работа, и лучше иметь это помещение в собственности.
Для малого бизнеса, как правило, лучше иметь помещение в собственности как актив, чтобы уменьшить влияние внешних условий, например, колебания арендных ставок, или использовать помещение в качестве залога в случае необходимости взять кредит», - объясняет А. Говорун.
В свою очередь, С. Хоменко добавляет, что первые этажи новостроек традиционно пользуются успехом у инвесторов, которые часто не планируют самостоятельно открывать, например, магазин, а просто хотят сдавать объект в аренду. Сроки окупаемости таких инвестиций, по его словам, составляют от 4 до 8 лет в зависимости от характеристик помещения и рискованности инвестиций.
По его мнению, небольшому инвестору на сегодняшний день, более выгодно вложить свободные средства в коммерческую недвижимость, которая на сегодняшний день более прибыльна, чем жилая.
Выгодная инвестиция
Наиболее типичными арендаторами/покупателями помещений на первых этажах ЖК являются продуктовые магазины, отделения банков и аптеки – это стандартный минимальный набор. Кроме них в доме могут размещаться спортивные и фитнес-клубы, кафе, сауны, стоматологические кабинеты, кондитерские, юрфирмы, агентства недвижимости, т.е. операторы, которым достаточно 100-200 кв. м. Именно такие лоты, по наблюдениям О. Перчак, являются наиболее популярными у клиентов.
При этом, как подчеркивает С. Хоменко, наблюдается смещение интереса с отдельных безымянных помещений к целостным комплексам, объединенным одной идеей. «Наличие в одном комплексе 10-20 разнопрофильных магазинов и салонов, организованных в формате street retail привлекает гораздо больше посетителей, чем отдельные магазины в разных домах.
Единое стилистическое решение фасадов магазинов, наличие бренда комплекса, дополняющие друг друга товары и услуги преобразуют группу неопределенных нежилых помещений в качественный и полноценный торговый центр. А т.к. в большинстве случаев среднестатистический инвестор не в состоянии приобрести магазин в обычном торговом центре, покупка помещения в продуманном комплексе автономных магазинов является редким случаем для выгодного вложения инвестиций», - поясняет он.
По данным В. Степенко, сегодня срок окупаемости коммерческой недвижимости при ее покупке в ЖК вырос в среднем с 10 до 15 лет. При этом стоимость таких помещений на 20-25% (реже – на 30%) выше, чем квартир в этом же ЖК и составляет $1,2-4 тыс. за кв. м в зависимости от месторасположения и качественных характеристик помещения, а также от класса ЖК.
Арендные ставки на торговую недвижимость (на первом этаже) колеблются в пределах $15-60 за кв. м, в офисных (2-3 этаж) - $15-20 за кв. м. но при аренде больших лотов (от 100 кв. м) владельцы готовы делать скидки до 10%.
До начала
«Преимущественно большинство нежилых помещений на первых этажах выкупается или бронируется еще до ввода дома в эксплуатацию», - рассказывает руководитель пресс-службы компании «Миськжитлобуд» Галина Богданенко. Как объясняет А. Говорун, заполненность нижних этажей объекта свидетельствует, что ЖК функционирует, и положительно влияет на продажи.
«А по мере заселения жилого комплекса растет выручка бизнеса, который приобрел коммерческое помещение в объекте, и ориентируется на жильцов комплекса как основной рынок сбыта», - добавляет он.
Поэтому девелоперы еще на этапе строительства пытаются продавать и даже сдавать в аренду такие помещения. И желающие находятся, причем, как утверждает В. Степенко, это не редкость, а правило. «После ввода в эксплуатацию в течение 2-3 месяцев (из которых 1-2 уходят на ремонт) помещения обычно на 95% заполнены операторами», - говорит он.
О. Перчак на примере собственного проекта подтверждает, что абсолютно все помещения в первой очереди были реализованы еще до ввода объекта в эксплуатацию. Хотя и признает, что к покупке на ранних этапах многие покупатели относились с осторожностью.
For reference какой марки часы андрей малахов
копии часов, телефонов
купить наручные женские часы в интернет магазине недорого
replica часы ростов
часы patek philippe 5074 193.29
копии швейцарских часов christian dior часы картье копия
Причем спрос на такие площади постоянно растет – даже если дом заселен не полностью, в местный магазин и банк будут наведываться жители соседних кварталов.
На первом этаже
Представители бизнеса, связанного с продажей товаров и услуг розничному потребителю, все чаще стали обращать внимание на коммерческие площади на первых этажах жилых комплексов.
«Покупатели таких помещений рассчитывают на целевую аудиторию в виде жильцов комплекса. У бизнеса, который расположен в помещении на территории ЖК, всегда будет гарантированный рынок сбыта, если услуга востребована в принципе. Поэтому бизнес, как правило, стремится приобрести помещение», - рассказывает заместитель гендиректора девелоперско-строительной компании ТММ Алексей Говорун.
Но пока объемы продаж и аренды таких помещений находятся примерно на равных уровнях, т.е. 50/50. И это несмотря на то, что девелоперы заявляют о своей ориентированности на продажу площадей.
«У нас все помещения реализуются путем продажи, поскольку у нас нет в структуре управляющей компании, которая бы могла заниматься сдачей в аренду существующих площадей», - приводит пример начальник службы маркетинга и продаж ЖК «Новопечерские Липки» Олеся Перчак.
Директор по развитию проектов компании «Украинская Торговая Гильдия» Сергей Хоменко напоминает, что девелоперы прежде всего заинтересованы в быстром обороте средств. Поэтому если ЖК нежилые помещения составляют 3-10%, застройщику с большими финансовыми оборотами, как правило, неинтересно заниматься арендой столь малых площадей. «Такой застройщик постарается максимально выгодно продать все квартиры и нежилые помещения, и перейти к реализации другого проекта», - говорит эксперт.
«Коммерческие помещения на первых этажах новостроек - это обособленные и относительно небольшие помещения общей площадью от 100 до 400 кв. м. Управлять ими как единым комплексом часто не слишком выгодно, поэтому девелоперы в своих проектах, как правило, ориентируются на продажу встроенных нежилых помещений», - добавляет А. Говорун.
По его словам, сейчас девелоперы ориентированы на продажу коммерческих площадей в своих проектах, потому что стоимость помещения, рассчитанная методом прямой капитализации годовой арендной ставки, может быть до 30% ниже, чем стоимость недвижимости при продаже.
В связи с этим застройщики стали более клиентоориентированными. По словам С. Хоменко, они все больше придают значение конфигурации помещений, их размеру, организации фасадов и прилегающей территории. Для достижения максимальной привлекательности они стали анализировать потребности операторов, в т.ч. с привлечением консалтинговых компаний.
Продажа помещений:
Продажа помещений
Помещения в Киеве
Офисные помещения
Магазины, торговые площади
Рестораны, кафе
Склады, логистика
Здания, админздания
Имущественные комплексы
Добавить объявление
Директор по маркетингу компании SV Development Владимир Степенко добавляет, что застройщики обычно подбирают операторов из разных сфер деятельности. «Если одно помещение продали банку, то второе продадут под супермаркет, например», - говорит он. При этом девелоперы предпочитают сбывать все помещения, не оставляя их для собственных нужд. Исключение составляют случаи, когда у компании есть параллельный бизнес, для которого она и обустраивает помещение в собственном ЖК.
Интерес со стороны
Девелоперы подчеркивают, что их клиенты тоже часто предпочитают покупать, а не арендовать помещение. «Предполагается, что бизнесу для сохранения клиентов потребуется значительная маркетинговая работа, и лучше иметь это помещение в собственности.
Для малого бизнеса, как правило, лучше иметь помещение в собственности как актив, чтобы уменьшить влияние внешних условий, например, колебания арендных ставок, или использовать помещение в качестве залога в случае необходимости взять кредит», - объясняет А. Говорун.
В свою очередь, С. Хоменко добавляет, что первые этажи новостроек традиционно пользуются успехом у инвесторов, которые часто не планируют самостоятельно открывать, например, магазин, а просто хотят сдавать объект в аренду. Сроки окупаемости таких инвестиций, по его словам, составляют от 4 до 8 лет в зависимости от характеристик помещения и рискованности инвестиций.
По его мнению, небольшому инвестору на сегодняшний день, более выгодно вложить свободные средства в коммерческую недвижимость, которая на сегодняшний день более прибыльна, чем жилая.
Выгодная инвестиция
Наиболее типичными арендаторами/покупателями помещений на первых этажах ЖК являются продуктовые магазины, отделения банков и аптеки – это стандартный минимальный набор. Кроме них в доме могут размещаться спортивные и фитнес-клубы, кафе, сауны, стоматологические кабинеты, кондитерские, юрфирмы, агентства недвижимости, т.е. операторы, которым достаточно 100-200 кв. м. Именно такие лоты, по наблюдениям О. Перчак, являются наиболее популярными у клиентов.
При этом, как подчеркивает С. Хоменко, наблюдается смещение интереса с отдельных безымянных помещений к целостным комплексам, объединенным одной идеей. «Наличие в одном комплексе 10-20 разнопрофильных магазинов и салонов, организованных в формате street retail привлекает гораздо больше посетителей, чем отдельные магазины в разных домах.
Единое стилистическое решение фасадов магазинов, наличие бренда комплекса, дополняющие друг друга товары и услуги преобразуют группу неопределенных нежилых помещений в качественный и полноценный торговый центр. А т.к. в большинстве случаев среднестатистический инвестор не в состоянии приобрести магазин в обычном торговом центре, покупка помещения в продуманном комплексе автономных магазинов является редким случаем для выгодного вложения инвестиций», - поясняет он.
По данным В. Степенко, сегодня срок окупаемости коммерческой недвижимости при ее покупке в ЖК вырос в среднем с 10 до 15 лет. При этом стоимость таких помещений на 20-25% (реже – на 30%) выше, чем квартир в этом же ЖК и составляет $1,2-4 тыс. за кв. м в зависимости от месторасположения и качественных характеристик помещения, а также от класса ЖК.
Арендные ставки на торговую недвижимость (на первом этаже) колеблются в пределах $15-60 за кв. м, в офисных (2-3 этаж) - $15-20 за кв. м. но при аренде больших лотов (от 100 кв. м) владельцы готовы делать скидки до 10%.
До начала
«Преимущественно большинство нежилых помещений на первых этажах выкупается или бронируется еще до ввода дома в эксплуатацию», - рассказывает руководитель пресс-службы компании «Миськжитлобуд» Галина Богданенко. Как объясняет А. Говорун, заполненность нижних этажей объекта свидетельствует, что ЖК функционирует, и положительно влияет на продажи.
«А по мере заселения жилого комплекса растет выручка бизнеса, который приобрел коммерческое помещение в объекте, и ориентируется на жильцов комплекса как основной рынок сбыта», - добавляет он.
Поэтому девелоперы еще на этапе строительства пытаются продавать и даже сдавать в аренду такие помещения. И желающие находятся, причем, как утверждает В. Степенко, это не редкость, а правило. «После ввода в эксплуатацию в течение 2-3 месяцев (из которых 1-2 уходят на ремонт) помещения обычно на 95% заполнены операторами», - говорит он.
О. Перчак на примере собственного проекта подтверждает, что абсолютно все помещения в первой очереди были реализованы еще до ввода объекта в эксплуатацию. Хотя и признает, что к покупке на ранних этапах многие покупатели относились с осторожностью.
For reference какой марки часы андрей малахов
копии часов, телефонов
купить наручные женские часы в интернет магазине недорого
replica часы ростов
часы patek philippe 5074 193.29
копии швейцарских часов christian dior часы картье копия
воскресенье, 10 февраля 2013 г.
Самые дорогие здания столицы. Топ-3 месяца
По данным портала meget.kiev.ua в августе выставлены на продажу 3 самые дорогие помещения в Киеве.
Самое дорогое помещение продается в Шевченковском районе за $35,000,000 млн.
Аналитики портала составили рейтинг Топ-3 самых дорогих помещений в Киеве. В рейтинг вошли:
1 место - бизнес-центр в Шевченковском районе, Шулявка, $ 35´000´000
Бизнес-центр класса "B+" площадью 10 817 м2. Планировка открытого типа. Паркинг на 190 машиномест. Офисный центр на 80% заполнен арендаторами. Продажа корпоративных прав.
2 место - гостиничный комплекс в Днепровском районе, $ 35´000´000
Гостиничный комплекс общей площадью 21 832, 4 м2 (гостиница – 14960, 6 м2, ресторан – 6871, 8 м2). В здании 13 этажей. Здание было введено в эксплуатацию 1980 году. Площадь земельного участка 1, 4 га. Одно из самых больших гостиниц Киева.
3 место - бизнес-центр в Шевченковском районе, Лукьяновка, Дегтяревская, $ 25´000´000
Бизнес-центр класса B площадью 10800 м2 с открытой планировкой.
For reference фен данауей
Самое дорогое помещение продается в Шевченковском районе за $35,000,000 млн.
Аналитики портала составили рейтинг Топ-3 самых дорогих помещений в Киеве. В рейтинг вошли:
1 место - бизнес-центр в Шевченковском районе, Шулявка, $ 35´000´000
Бизнес-центр класса "B+" площадью 10 817 м2. Планировка открытого типа. Паркинг на 190 машиномест. Офисный центр на 80% заполнен арендаторами. Продажа корпоративных прав.
2 место - гостиничный комплекс в Днепровском районе, $ 35´000´000
Гостиничный комплекс общей площадью 21 832, 4 м2 (гостиница – 14960, 6 м2, ресторан – 6871, 8 м2). В здании 13 этажей. Здание было введено в эксплуатацию 1980 году. Площадь земельного участка 1, 4 га. Одно из самых больших гостиниц Киева.
3 место - бизнес-центр в Шевченковском районе, Лукьяновка, Дегтяревская, $ 25´000´000
Бизнес-центр класса B площадью 10800 м2 с открытой планировкой.
For reference фен данауей
High Blood Pressure Cures - Lower Your Hypertension Score and Add 10 Years to Your Life
Did you know that there are well over 50 high blood pressure cures out there? Which ones work and which ones are hoaxes? Fortunately, with the avalanche of research out there, many sufferers are now finding simple yet effective ways to lower their score in days.
And with the rising cost of high blood pressure mediation and the miserable side effects that accompany most of the prescription drugs, more people are switching over to natural health treatments than ever before. In fact, there are many natural health doctors who are publishing studies where natural health patients are more likely to lower high blood pressure than prescription patients.
If you would like the healthiest way to lower high blood pressure, maybe it is time you consider throwing away your prescriptions and trying natural high blood pressure cures?
Why Natural Health Works?
Natural health is now one of the fastest growing treatments in America! Why? Because many people are sick of the side effects associated with most prescription medications and antibiotics. In the case of high blood pressure, you may be only tricking the high blood pressure monitor into thinking you are healthy. (And it could cost you your life!)
Therefore, many health conscious people are not reversing high blood pressure with health tips, nutrition tips, breathing tips, vitamin therapy, supplements and even herbs. In fact, most people who choose a natural cure over prescription are more likely to lose weight and feel better.
And the reason why is because there body is actually de-aging.
Fact! If you have high blood pressure, your body's age could be 10-20 years higher than your real age.
And here are some simple tips to lower your body's age, add 10 years to your life and also lower your hypertension. And you can do this at the luxury of your own home.
7 High Blood Pressure Cures that Work
1. Most experts agree that your diet is probably the most important aspect to lowering your blood pressure. We recommend a diet that is high in grains (whole), fruits and vegetables, nuts, seeds and dried beans. You should also lower your intake of red meats drastically. You should also be very aware of your sodium intake! Experts strongly recommend less than 1500 mg a day.
2. You should also consider supplements. There are a core of researched vitamins and minerals which are extremely important for having normalized blood pressure. One of the most important nutrients for your body when it comes to treating this disease is potassium. Duke Research has shown that you could lower your score by 20 points by getting 4700 mg of potassium a day.
3. Another micronutrient which your body may be lacking is magnesium. Because potassium and magnesium work together, it is also critical to get this important supplement. Most experts recommend 500 mg of magnesium a day for hypertension sufferers.
4. You should also be supplementing calcium. Because calcium helps prevent blood clots, it is extremely important that you find a quality supplement. Most adults are calcium deficient and don't even know it. You should aim to get 1250 mg of calcium a day.
5. Relax! De-stressing and meditating have been known to lower points in literally hours. One simple way to do this is by meditating. I use this time for praying with absolutely no background noise. Once you try this one you will be hooked. It literally is a highlight of my day. Besides, it lowers my blood pressure naturally in minutes.
6. There are numerous herbs you should be trying and many of them work differently on different people. However, I would like to introduce to you one of my favorites... garlic. Garlic is labeled the super herb because it lowers blood pressure and cholesterol. You should begin supplementing today.
7. Education! Unfortunately, we live in the first generation who is allowing doctors to take care of our own health. This should never be because prescriptions can only do so much. We strongly encourage you to equip yourself with the knowledge of 50+ researched high blood pressure cures. You can find them in this Hypertension Remedy Report.
And this is only the tip of the iceberg...
A Natural Cure that Out Performs Prescriptions
Useful information enlarged heart in dogs life expectancy
пятница, 8 февраля 2013 г.
Власти Дубая встали на защиту покупателей недвижимости
Новый закон Исполнительного совета Дубая направлен на обеспечение защиты прав покупателей недвижимости в эмирате. Кроме того, увеличивается значимость Земельного департамента в урегулировании вопросов между покупателями и продавцами.
По данным издания Arabian Business, которое ссылается на юридическую фирму Hadef & Partners, покупатель сможет обращаться в суд с требованием отмены договора о приобретении объекта недвижимости в том случае, если девелопер «существенно изменит» оговоренные детали контракта или откажется сдать объект в срок, «не имея на то реальных оснований».
Кроме того, покупатели недвижимости смогут обращаться в суд, если купленный ими объект окажется «некачественным» из-за существенных структурных дефектов. Сроки принимаемых девелопером выплат за объект должны утверждаться Земельным департаментом.
Закон вступит в силу после его опубликования в официальном издании Official Gazette. Тогда же станут известны и прочие его детали.
New Articles авто в кредит
со скольки лет можно ездить на мопеде
автозапчасти оптом киев
фото скутеров omaks
продать камаз
По данным издания Arabian Business, которое ссылается на юридическую фирму Hadef & Partners, покупатель сможет обращаться в суд с требованием отмены договора о приобретении объекта недвижимости в том случае, если девелопер «существенно изменит» оговоренные детали контракта или откажется сдать объект в срок, «не имея на то реальных оснований».
Кроме того, покупатели недвижимости смогут обращаться в суд, если купленный ими объект окажется «некачественным» из-за существенных структурных дефектов. Сроки принимаемых девелопером выплат за объект должны утверждаться Земельным департаментом.
Закон вступит в силу после его опубликования в официальном издании Official Gazette. Тогда же станут известны и прочие его детали.
New Articles авто в кредит
со скольки лет можно ездить на мопеде
автозапчасти оптом киев
фото скутеров omaks
продать камаз
четверг, 7 февраля 2013 г.
Торговой недвижимости нужна политическая стабильность
Политическая стабильность в контексте торговых центров повысит устойчивость арендаторов, даст предпосылки развития новых торговых сетей. Все это продемонстрирует целесообразность и приоритетность инвестирования именно в торговую недвижимость.
Об этом рассказал в своем Блоге на портале ЛІГА.net директор компании "Украинская торговая гильдия" Виталий Бойко.
Но стабильность в понимании электората и иностранных финансовых учреждений две абсолютно разные категории.
Последние еще долго будут присматриваться к новой власти и ее методам работы, будут ждать более долговременного улучшения ситуации, чтобы войти в игру. Учитывая, что львиная доля новых торговых центров возводится на кредитные средства внешнего происхождения, бурного роста числа новых объектов не предвидится.
По его мнению, скорее новые торговые центры будут появляться в домашних для украинских "политиков-промышленников" регионах, так как основная финансовая поддержка от государства будет поступать именно туда, увеличивая покупательскую способность населения. Неуверенность иностранцев в Украине будет способствовать усилению отечественных девелоперов.
"Очевидно, что в ближайшее время торговая недвижимость будет развиваться за счет отечественных бизнес-групп, которые смогут увеличивать свою долю рынка, а не наоборот", - прогнозирует эксперт.
Очень показателен пример соседних государств восточного блока: Польши, Румынии, Чехии.
В период, когда дефицит денег в регионе был куда меньше сегодняшнего, иностранные компании смогли "выбить" всех тамошних девелоперов с рынка и взять под полный контроль индустрию, лишив местных бизнесменов перспективы заняться этим видом бизнеса на ближайшие десятилетия.
Related articles рассмотрение открытия коммерческих касс в оао ржд
дск воронеж
однокомнатные квартиры от застройщика в тюменском микрорайоне
право аренды это
планировщик комнат
Об этом рассказал в своем Блоге на портале ЛІГА.net директор компании "Украинская торговая гильдия" Виталий Бойко.
Но стабильность в понимании электората и иностранных финансовых учреждений две абсолютно разные категории.
Последние еще долго будут присматриваться к новой власти и ее методам работы, будут ждать более долговременного улучшения ситуации, чтобы войти в игру. Учитывая, что львиная доля новых торговых центров возводится на кредитные средства внешнего происхождения, бурного роста числа новых объектов не предвидится.
По его мнению, скорее новые торговые центры будут появляться в домашних для украинских "политиков-промышленников" регионах, так как основная финансовая поддержка от государства будет поступать именно туда, увеличивая покупательскую способность населения. Неуверенность иностранцев в Украине будет способствовать усилению отечественных девелоперов.
"Очевидно, что в ближайшее время торговая недвижимость будет развиваться за счет отечественных бизнес-групп, которые смогут увеличивать свою долю рынка, а не наоборот", - прогнозирует эксперт.
Очень показателен пример соседних государств восточного блока: Польши, Румынии, Чехии.
В период, когда дефицит денег в регионе был куда меньше сегодняшнего, иностранные компании смогли "выбить" всех тамошних девелоперов с рынка и взять под полный контроль индустрию, лишив местных бизнесменов перспективы заняться этим видом бизнеса на ближайшие десятилетия.
Related articles рассмотрение открытия коммерческих касс в оао ржд
дск воронеж
однокомнатные квартиры от застройщика в тюменском микрорайоне
право аренды это
планировщик комнат
Аренда помещений в Киеве: самое дорогое можно снять за $13 тысяч
В августе объем средств, потраченных на аренду элитной недвижимости Киева, составил $121 тыс.
По данным аналитического центра агентства недвижимости Park Lane, в августе 2011 года объем средств, потраченных на аренду элитной недвижимости Киева (от 3 тыс. долл. США в месяц), составил 121 тыс. долл. США, что на 51,2% выше показателей июля.
Доля сделок, заключенных в элитном сегменте, составила 4,7% от всех сделок по аренде, состоявшихся в августе, что больше доли предыдущего месяца на 1,8%.
По итогам августа, доля нежилых помещений на рынке аренды составила 31,6% от общего объема. В данную категорию вошли как офисы, так и объекты коммерческого назначения (складские помещения и отдельностоящие здания).
Самым дорогим объектом, арендованным в августе, стало помещение коммерческого назначения (магазин) на ул. Павловской. Торговый объект площадью 350 кв.м был арендован по ставке 13 тыс. долл. в месяц (37 долл. за 1 кв.м).
Сдают помещения:
Аренда помещений
Аренда жилья под офис
Аренда офисов
Магазины в аренду
Сдам киоск, павильон
Сдам ресторан, кафе
Аренда салонов красоты
Склад в аренду
Здания в аренду
Гараж в аренду
Добавить объявление
На рынке аренды загородных домов в августе доля сегмента составила 10,5%, что на 2,2% превышает показатели июля. Превалировали здесь дома в Обуховском, Одесском и Варшавском направлении.Квартиры по результатам августа составили 57,9% на рынке дорогой аренды, что на 8,8% меньше предыдущего месяца.
В данную категорию в этот период попали квартиры от 2-х комнат площадью от 120 кв.м в Печерском, Шевченковском и Подольском районах столицы. Спросом среди арендаторов пользовались апартаменты в домах по улицам Панаса Мирного, Михайловской, Старонаводницкой, бул. Т.Шевченко.
"Прошедшее лето было не очень продуктивным в элитном сегменте, но август возвращает нам позиции, утраченные в июне-июле. Несомненно, будет расти спрос на аренду нежилых и коммерческих помещений в широком диапазоне стоимости: от 1 до 10 и выше тыс. долл./мес.
Также мы ожидаем рост сегмента загородной недвижимости. В среднем процентная доля загородных домов на рынке аренды элитных объектов составляет 15-16%, и мы рассчитываем занять привычные позиции в этом сегменте в ближайшие месяцы.
В общем, рынок элитной недвижимости, как в аренде, так и в купле-продаже начал в августе динамичный и многообещающий рост, что однозначно является положительной тенденцией", - делится наблюдениями и прогнозами генеральный директор АН Park Lane Галина Мельникова.
New Articles вилла
куплю участок крым кастрополь
агентство квартирный вопрос
недвижимость в перми продажа
квартиры посуточно в питере
По данным аналитического центра агентства недвижимости Park Lane, в августе 2011 года объем средств, потраченных на аренду элитной недвижимости Киева (от 3 тыс. долл. США в месяц), составил 121 тыс. долл. США, что на 51,2% выше показателей июля.
Доля сделок, заключенных в элитном сегменте, составила 4,7% от всех сделок по аренде, состоявшихся в августе, что больше доли предыдущего месяца на 1,8%.
По итогам августа, доля нежилых помещений на рынке аренды составила 31,6% от общего объема. В данную категорию вошли как офисы, так и объекты коммерческого назначения (складские помещения и отдельностоящие здания).
Самым дорогим объектом, арендованным в августе, стало помещение коммерческого назначения (магазин) на ул. Павловской. Торговый объект площадью 350 кв.м был арендован по ставке 13 тыс. долл. в месяц (37 долл. за 1 кв.м).
Сдают помещения:
Аренда помещений
Аренда жилья под офис
Аренда офисов
Магазины в аренду
Сдам киоск, павильон
Сдам ресторан, кафе
Аренда салонов красоты
Склад в аренду
Здания в аренду
Гараж в аренду
Добавить объявление
На рынке аренды загородных домов в августе доля сегмента составила 10,5%, что на 2,2% превышает показатели июля. Превалировали здесь дома в Обуховском, Одесском и Варшавском направлении.Квартиры по результатам августа составили 57,9% на рынке дорогой аренды, что на 8,8% меньше предыдущего месяца.
В данную категорию в этот период попали квартиры от 2-х комнат площадью от 120 кв.м в Печерском, Шевченковском и Подольском районах столицы. Спросом среди арендаторов пользовались апартаменты в домах по улицам Панаса Мирного, Михайловской, Старонаводницкой, бул. Т.Шевченко.
"Прошедшее лето было не очень продуктивным в элитном сегменте, но август возвращает нам позиции, утраченные в июне-июле. Несомненно, будет расти спрос на аренду нежилых и коммерческих помещений в широком диапазоне стоимости: от 1 до 10 и выше тыс. долл./мес.
Также мы ожидаем рост сегмента загородной недвижимости. В среднем процентная доля загородных домов на рынке аренды элитных объектов составляет 15-16%, и мы рассчитываем занять привычные позиции в этом сегменте в ближайшие месяцы.
В общем, рынок элитной недвижимости, как в аренде, так и в купле-продаже начал в августе динамичный и многообещающий рост, что однозначно является положительной тенденцией", - делится наблюдениями и прогнозами генеральный директор АН Park Lane Галина Мельникова.
New Articles вилла
куплю участок крым кастрополь
агентство квартирный вопрос
недвижимость в перми продажа
квартиры посуточно в питере
Пополнит ли налог на недвижимость местные бюджеты?
С 1 июля 2012 года в силу вступит статья 265 Налогового Кодекса Украины, согласно которой будет взиматься налог на недвижимое имущество.
Этот вид налога существует практически во всем цивилизованном мире, но у нас в Украине принятие этой нормы затянулось на долгие 17 лет.
Между тем, для Крыма, особенно для курортных регионов, где за последние годы как грибы после дождя расплодились «сиротские уголки» с особняками и апартаментами, этот налог мог бы существенно увеличить поступления в местную казну.
К слову, взимать налог на недвижимость должны были с 1 января 2012 года, но депутаты решили оттянуть дату принятия данной нормы Налогового кодекса еще на полгода, понимая, что данный вид налога в первую очередь коснется их, любимых…
Кто должен платить и сколько?
Плательщиками налога на недвижимость, согласно Налоговому кодексу, являются граждане Украины, физические и юридические лица, а также нерезиденты, имеющие недвижимое имущество на территории Украины.
К объектам жилой недвижимости согласно п. 14.1. 129. и 14.1. статьи 14 Налогового кодекса Украины отнесены жилые дома, жилые дома усадебного типа, пристройки к жилому дому, квартиры, комнаты в многосемейных квартирах, коттеджи, дачные и садовые дома.
Также читайте:
Налоги
Налоговый кодекс
Кодексы Украины
Налоговые инспекции Киева
Не будет взиматься налог с объектов жилой недвижимости, находящихся в собственности государства или территориальных общин (их совместной собственности); объектов жилой недвижимости, расположенных в зонах отчуждения и безусловного (обязательного) отселения, определенных законом; общежитий и объектов жилой недвижимости, принадлежащих многодетным семьям и приемным семьям, в которых воспитывается трое и больше детей, но не более одного такого объекта на семью.
Помимо этого от взимания налога освобождены здания детских домов семейного типа, а также садовые или дачные дома, при условии, что на одного налогоплательщика приходится не более одного такого объекта.
Ставки налога устанавливаются сельским, поселковым или городским советом. Платить налог нужно будет за каждый лишний квадратный метр жилой площади. Владельцы квартир, жилая площадь которых не превышает 240 квадратных метров, и жилых домов, площадью не более 500 квадратных метров будут платить 1% от размера минимальной заработной платы.
Для владельцев квартир и жилых домов, жилая площадь которых превышает указанные нормы, сумма налога составит 2,7 процента размера минимальной заработной платы за каждый лишний квадратный метр. При этом не уплачивается налог за 120 квадратных метров в квартирах и за 250 квадратных метров жилья в жилых домах.
«Таким образом, если квартира имеет площадь 145 кв. метров, то платить 1% от размера минимальной заработной платы придется только за излишки, т.е. за 25 квадратных метров», — пояснили «Центру» в отделе взаимодействия со СМИ и общественностью Государственной налоговой службы в АР Крым. Напомним, что размер минимальной заработной платы устанавливается законом на 1 января текущего года и меняется в течение календарного года.
Так, на 1 января 2012 года размер минимальной заработной платы составляет 1073 грн. Итак, в данном случае нужно будет уплатить за 25 квадратных метров из расчета 10,73 гривны за каждый кв. метр. Итого получается 268, 25 гривен.
Точно также рассчитывается сумма платежа для владельцев жилых домов: из реально существующих квадратных метров нужно будет вычесть 250 кв.м. Так что, владельцы недвижимости, у которых 20-60 кв. метров жилой площади могут спать спокойно, им этот налог точно уплачивать не придется.
Платить налог нужно будет по месту регистрации объекта жилой недвижимости, т.е. если живете в Симферополе и имеете особняк, к примеру, в Алуште, то налог придется платить, при условии превышения нормы жилплощади, в обоих городах. Налог платится один раз в год.
Причем, для физических лиц сумму налога начисляет орган Государственной налоговой службы (ГНС) и направляет налоговое уведомление-решение до 1 июля отчетного года. А юридические лица самостоятельно исчисляют сумму налога по состоянию на 1 января отчетного года и до 1 февраля этого же года подают органу ГНС по местонахождению объекта налогообложения декларацию по установленной форме с разбивкой годовой суммы равными частями поквартально.
«Уплатить налог налогоплательщики физлица обязаны в течение 60 дней со дня вручения налогового уведомления-решения, а юридические лица ежеквартально до 30 числа месяца, следующего за отчетным кварталом, с отражением таких сумм в годовой налоговой декларации», — разъясняет законодательные требования начальник отдела взаимодействия со СМИ и общественностью ГНС в АР Крым Ольга Сверкунова.
В случае, если в течение года меняется собственник объекта недвижимости, т.е. продали квартиру или дом либо передали по наследству, то налог исчисляется для предыдущего собственника за период с 1 января этого года до начала того месяца, в котором он утратил право собственности на указанный объект налогообложения, а для нового собственника – начиная с месяца, в котором возникло право собственности. Орган государственной налоговой службы направляет налоговое уведомление-решение новому собственнику после получения информации о переходе права собственности.
БТИ не будет… Что взамен?
Все бы это было замечательно, если бы не одно но… Дело в том, что владельцами информации о собственниках жилья на сегодняшний день являются Бюро технической инвентаризации, так называемые БТИ. И как это не парадоксально звучит, документация в этих органах хранится в основном на бумажных носителях.
Поэтому было принято решение о создании Государственного реестра прав на недвижимое имущество, который станет единственной национальной информационной системой, содержащей информацию об объектах недвижимости, права на них, а также о субъектах таких прав.
Новая система регистрации основывается на «Порядке государственной регистрации прав на недвижимое имущество» и «Порядке предоставления выписок из Государственного реестра прав на недвижимое имущество», утвержденных постановлением Кабинета Министров в июне 2011 года, а также регламентируется Законом Украины «О внесении изменений в Закон Украины «О государственной регистрации вещевых прав на недвижимое имущество и их ограничений» и другие законодательные акты Украины.
Согласно данным законодательным актам администрирование реестра будет осуществлять вновь созданная Государственная регистрационная служба Украины (Укргосреестр), действующая при Министерстве юстиции. Начать свою деятельность эта служба должна была с 1 января 2012 года.
Однако в декабре 2011 года Верховной Радой Украины был принят закон «О внесении изменений в некоторые законы Украины относительно обеспечения реализации прав на недвижимое имущество и их обременений при их государственной регистрации», согласно которому срок осуществления полномочий Укргосреестра по регистрации объектов недвижимого имущества был перенесен на один год.
И в Государственной налоговой службе вполне обоснованно опасаются, что в июле налоговики столкнутся с проблемой взимания налога на недвижимость по причине отсутствия базы налогообложения.
«Такое ощущение, что это интересует пока только налоговую. С нас спросят, а мы не знаем, сколько квадратных метров занимает жилая площадь и сколько мы должны собрать денег, не знаем, к чему привязываться», — поясняет сложившуюся ситуацию и.о. заместителя председателя ГНС в АР Крым Сергей Крюков.
Он считает, что существующее положение дел нужно менять и в срочном порядке создавать базу данных. «Мы будем инициировать принятие постановления правительства об усилении подготовительной работы. Совместными усилиями нужно обсчитывать базу. Информацию нужно получить из ГАСК, БТИ», — говорит С. Крюков.
По информации пресс-службы Министерства юстиции Украины, на сегодняшний день в Украине уже создано 583 структурных подразделения территориальных органов юстиции, где будет осуществляться государственная регистрация имущественных прав на недвижимое имущество.
«Все они обеспечены соответствующими помещениями, осуществляются мероприятия по подключению этих органов к внешней сети передачи данных и создания точек доступа к Государственному реестру имущественных прав на недвижимое имущество», — цитирует пресс-служба председателя Государственной регистрационной службы Украины Леонида Ефименко.
Как сообщила «Центру» начальник регистрационной службы главного управления юстиции министерства юстиции Украины в АР Крым Ольга Саенко, в Крыму созданы 22 службы в городах и районных центрах автономии, которые готовы приступить к ведению реестра объектов недвижимости.
Когда эти службы приступят к исполнению своих обязанностей, зависит от того, внесут ли изменения в законодательство народные депутаты Украины. По словам Ольги Саенко, в настоящее время в Верховной Раде Украины на рассмотрении находится законопроект, согласно которому регистрационные службы по ведению реестра объектов недвижимости должны будут начать свою деятельность с 1 апреля 2012 года.
Но даже если законопроект будет принят, вряд ли можно гарантировать создание полной базы данных к июлю 2012 года: слишком большой объем информации подлежит обработке, т.к. в Бюро технической инвентаризации, повторимся, информация содержится на бумажных носителях. Не стоит ожидать и больших поступлений от данного налога, потому что нет гарантии, что предприимчивые граждане не используют схемы уклонения от налога.
Также читайте:
Налоги
Налоговый кодекс
Кодексы Украины
Налоговые инспекции Киева
По словам, и.о. председателя Государственной налоговой службы в АР Крым Сергея Крюкова, уже есть факты, которые создадут проблемы с налогобложением объектов недвижимости, расположенных в стометровой прибрежной зоне. Не секрет, что в Крыму активно рекламируется продажа апартаментов на берегу моря. И их покупают, а когда новые владельцы начинают оформлять право собственности, выясняется, что купили не квартиру…, а 1,5% акций гостиницы…
«Люди покупали квартиры, а оказалось, что у них 1,5 % ценных бумаг от гостиницы и не более того. Вместо продажи квартиры полпроцента акций», — говорит С. Крюков. И как в таком случае просчитать излишки жилплощади, если собственник — акционер или совладелец ценных бумаг?
Не исключено, что в процессе налогообложения объектов недвижимости появятся и иные проблемы, как это обычно происходит с введением чего-то нового и не апробированного. Тем не менее, на сегодняшний день главное – создание базы данных, чтобы налоговые службы могли получить информацию, какой жилой площадью обладает налогоплательщик и сколько налогов обязан уплатить. «Нам надо знать, сколько квартир у человека.
Выделить жилую площадь и определить сумму налога», — говорит С. Крюков. По мнению налоговиков, чтобы эта деятельность была эффективной, прежде всего, должны быть заинтересованы местные органы самоуправления, ибо налог на недвижимость – это дополнительный источник пополнения бюджета. Но, местные бюджеты пополняла и деятельность БТИ.
По оценкам экспертов, до 30% от всех поступлений получали местные бюджеты от деятельности этих хозрасчетных учреждений. А сколько поступит от нового налога, неизвестно. Ведь как говорится, лучше синица в руках, чем журавль в небе. Так что, сложно не согласиться с мнением налоговиков, что эффективность данного вида налога будет зависеть не только от них…
New Articles видеорегистратор автомобильный
кредит под залог автомобиля
лада r90
ремень gates
мопед белка
Этот вид налога существует практически во всем цивилизованном мире, но у нас в Украине принятие этой нормы затянулось на долгие 17 лет.
Между тем, для Крыма, особенно для курортных регионов, где за последние годы как грибы после дождя расплодились «сиротские уголки» с особняками и апартаментами, этот налог мог бы существенно увеличить поступления в местную казну.
К слову, взимать налог на недвижимость должны были с 1 января 2012 года, но депутаты решили оттянуть дату принятия данной нормы Налогового кодекса еще на полгода, понимая, что данный вид налога в первую очередь коснется их, любимых…
Кто должен платить и сколько?
Плательщиками налога на недвижимость, согласно Налоговому кодексу, являются граждане Украины, физические и юридические лица, а также нерезиденты, имеющие недвижимое имущество на территории Украины.
К объектам жилой недвижимости согласно п. 14.1. 129. и 14.1. статьи 14 Налогового кодекса Украины отнесены жилые дома, жилые дома усадебного типа, пристройки к жилому дому, квартиры, комнаты в многосемейных квартирах, коттеджи, дачные и садовые дома.
Также читайте:
Налоги
Налоговый кодекс
Кодексы Украины
Налоговые инспекции Киева
Не будет взиматься налог с объектов жилой недвижимости, находящихся в собственности государства или территориальных общин (их совместной собственности); объектов жилой недвижимости, расположенных в зонах отчуждения и безусловного (обязательного) отселения, определенных законом; общежитий и объектов жилой недвижимости, принадлежащих многодетным семьям и приемным семьям, в которых воспитывается трое и больше детей, но не более одного такого объекта на семью.
Помимо этого от взимания налога освобождены здания детских домов семейного типа, а также садовые или дачные дома, при условии, что на одного налогоплательщика приходится не более одного такого объекта.
Ставки налога устанавливаются сельским, поселковым или городским советом. Платить налог нужно будет за каждый лишний квадратный метр жилой площади. Владельцы квартир, жилая площадь которых не превышает 240 квадратных метров, и жилых домов, площадью не более 500 квадратных метров будут платить 1% от размера минимальной заработной платы.
Для владельцев квартир и жилых домов, жилая площадь которых превышает указанные нормы, сумма налога составит 2,7 процента размера минимальной заработной платы за каждый лишний квадратный метр. При этом не уплачивается налог за 120 квадратных метров в квартирах и за 250 квадратных метров жилья в жилых домах.
«Таким образом, если квартира имеет площадь 145 кв. метров, то платить 1% от размера минимальной заработной платы придется только за излишки, т.е. за 25 квадратных метров», — пояснили «Центру» в отделе взаимодействия со СМИ и общественностью Государственной налоговой службы в АР Крым. Напомним, что размер минимальной заработной платы устанавливается законом на 1 января текущего года и меняется в течение календарного года.
Так, на 1 января 2012 года размер минимальной заработной платы составляет 1073 грн. Итак, в данном случае нужно будет уплатить за 25 квадратных метров из расчета 10,73 гривны за каждый кв. метр. Итого получается 268, 25 гривен.
Точно также рассчитывается сумма платежа для владельцев жилых домов: из реально существующих квадратных метров нужно будет вычесть 250 кв.м. Так что, владельцы недвижимости, у которых 20-60 кв. метров жилой площади могут спать спокойно, им этот налог точно уплачивать не придется.
Платить налог нужно будет по месту регистрации объекта жилой недвижимости, т.е. если живете в Симферополе и имеете особняк, к примеру, в Алуште, то налог придется платить, при условии превышения нормы жилплощади, в обоих городах. Налог платится один раз в год.
Причем, для физических лиц сумму налога начисляет орган Государственной налоговой службы (ГНС) и направляет налоговое уведомление-решение до 1 июля отчетного года. А юридические лица самостоятельно исчисляют сумму налога по состоянию на 1 января отчетного года и до 1 февраля этого же года подают органу ГНС по местонахождению объекта налогообложения декларацию по установленной форме с разбивкой годовой суммы равными частями поквартально.
«Уплатить налог налогоплательщики физлица обязаны в течение 60 дней со дня вручения налогового уведомления-решения, а юридические лица ежеквартально до 30 числа месяца, следующего за отчетным кварталом, с отражением таких сумм в годовой налоговой декларации», — разъясняет законодательные требования начальник отдела взаимодействия со СМИ и общественностью ГНС в АР Крым Ольга Сверкунова.
В случае, если в течение года меняется собственник объекта недвижимости, т.е. продали квартиру или дом либо передали по наследству, то налог исчисляется для предыдущего собственника за период с 1 января этого года до начала того месяца, в котором он утратил право собственности на указанный объект налогообложения, а для нового собственника – начиная с месяца, в котором возникло право собственности. Орган государственной налоговой службы направляет налоговое уведомление-решение новому собственнику после получения информации о переходе права собственности.
БТИ не будет… Что взамен?
Все бы это было замечательно, если бы не одно но… Дело в том, что владельцами информации о собственниках жилья на сегодняшний день являются Бюро технической инвентаризации, так называемые БТИ. И как это не парадоксально звучит, документация в этих органах хранится в основном на бумажных носителях.
Поэтому было принято решение о создании Государственного реестра прав на недвижимое имущество, который станет единственной национальной информационной системой, содержащей информацию об объектах недвижимости, права на них, а также о субъектах таких прав.
Новая система регистрации основывается на «Порядке государственной регистрации прав на недвижимое имущество» и «Порядке предоставления выписок из Государственного реестра прав на недвижимое имущество», утвержденных постановлением Кабинета Министров в июне 2011 года, а также регламентируется Законом Украины «О внесении изменений в Закон Украины «О государственной регистрации вещевых прав на недвижимое имущество и их ограничений» и другие законодательные акты Украины.
Согласно данным законодательным актам администрирование реестра будет осуществлять вновь созданная Государственная регистрационная служба Украины (Укргосреестр), действующая при Министерстве юстиции. Начать свою деятельность эта служба должна была с 1 января 2012 года.
Однако в декабре 2011 года Верховной Радой Украины был принят закон «О внесении изменений в некоторые законы Украины относительно обеспечения реализации прав на недвижимое имущество и их обременений при их государственной регистрации», согласно которому срок осуществления полномочий Укргосреестра по регистрации объектов недвижимого имущества был перенесен на один год.
И в Государственной налоговой службе вполне обоснованно опасаются, что в июле налоговики столкнутся с проблемой взимания налога на недвижимость по причине отсутствия базы налогообложения.
«Такое ощущение, что это интересует пока только налоговую. С нас спросят, а мы не знаем, сколько квадратных метров занимает жилая площадь и сколько мы должны собрать денег, не знаем, к чему привязываться», — поясняет сложившуюся ситуацию и.о. заместителя председателя ГНС в АР Крым Сергей Крюков.
Он считает, что существующее положение дел нужно менять и в срочном порядке создавать базу данных. «Мы будем инициировать принятие постановления правительства об усилении подготовительной работы. Совместными усилиями нужно обсчитывать базу. Информацию нужно получить из ГАСК, БТИ», — говорит С. Крюков.
По информации пресс-службы Министерства юстиции Украины, на сегодняшний день в Украине уже создано 583 структурных подразделения территориальных органов юстиции, где будет осуществляться государственная регистрация имущественных прав на недвижимое имущество.
«Все они обеспечены соответствующими помещениями, осуществляются мероприятия по подключению этих органов к внешней сети передачи данных и создания точек доступа к Государственному реестру имущественных прав на недвижимое имущество», — цитирует пресс-служба председателя Государственной регистрационной службы Украины Леонида Ефименко.
Как сообщила «Центру» начальник регистрационной службы главного управления юстиции министерства юстиции Украины в АР Крым Ольга Саенко, в Крыму созданы 22 службы в городах и районных центрах автономии, которые готовы приступить к ведению реестра объектов недвижимости.
Когда эти службы приступят к исполнению своих обязанностей, зависит от того, внесут ли изменения в законодательство народные депутаты Украины. По словам Ольги Саенко, в настоящее время в Верховной Раде Украины на рассмотрении находится законопроект, согласно которому регистрационные службы по ведению реестра объектов недвижимости должны будут начать свою деятельность с 1 апреля 2012 года.
Но даже если законопроект будет принят, вряд ли можно гарантировать создание полной базы данных к июлю 2012 года: слишком большой объем информации подлежит обработке, т.к. в Бюро технической инвентаризации, повторимся, информация содержится на бумажных носителях. Не стоит ожидать и больших поступлений от данного налога, потому что нет гарантии, что предприимчивые граждане не используют схемы уклонения от налога.
Также читайте:
Налоги
Налоговый кодекс
Кодексы Украины
Налоговые инспекции Киева
По словам, и.о. председателя Государственной налоговой службы в АР Крым Сергея Крюкова, уже есть факты, которые создадут проблемы с налогобложением объектов недвижимости, расположенных в стометровой прибрежной зоне. Не секрет, что в Крыму активно рекламируется продажа апартаментов на берегу моря. И их покупают, а когда новые владельцы начинают оформлять право собственности, выясняется, что купили не квартиру…, а 1,5% акций гостиницы…
«Люди покупали квартиры, а оказалось, что у них 1,5 % ценных бумаг от гостиницы и не более того. Вместо продажи квартиры полпроцента акций», — говорит С. Крюков. И как в таком случае просчитать излишки жилплощади, если собственник — акционер или совладелец ценных бумаг?
Не исключено, что в процессе налогообложения объектов недвижимости появятся и иные проблемы, как это обычно происходит с введением чего-то нового и не апробированного. Тем не менее, на сегодняшний день главное – создание базы данных, чтобы налоговые службы могли получить информацию, какой жилой площадью обладает налогоплательщик и сколько налогов обязан уплатить. «Нам надо знать, сколько квартир у человека.
Выделить жилую площадь и определить сумму налога», — говорит С. Крюков. По мнению налоговиков, чтобы эта деятельность была эффективной, прежде всего, должны быть заинтересованы местные органы самоуправления, ибо налог на недвижимость – это дополнительный источник пополнения бюджета. Но, местные бюджеты пополняла и деятельность БТИ.
По оценкам экспертов, до 30% от всех поступлений получали местные бюджеты от деятельности этих хозрасчетных учреждений. А сколько поступит от нового налога, неизвестно. Ведь как говорится, лучше синица в руках, чем журавль в небе. Так что, сложно не согласиться с мнением налоговиков, что эффективность данного вида налога будет зависеть не только от них…
New Articles видеорегистратор автомобильный
кредит под залог автомобиля
лада r90
ремень gates
мопед белка
пятница, 1 февраля 2013 г.
Высотки будут строить по-новому
Принятые в феврале государственные строительные нормы на высотные здания вступают в силу с 1 сентября 2009 г. Об этом в ходе «круглого стола» заявил главный специалист Управления архитектурно-конструкторских и инженерных систем зданий и сооружений Минрегионстроя Украины Владимир Евстафьев.
По его словам, к высотным в Украине относятся здания свыше 73,5 м.
"Принятие государственных строительных норм на высотные здания, а ранее они отсутствовали, дает возможность проектировать здания высотой до 100 м. Ранее здания свыше 73,5 м строились в порядке эксперимента. Для каждого такого здания свои индивидуальные технические требования", - сказал он.
По словам В. Естафьева, на здания свыше 100 м по-прежнему будут необходимы индивидуальные требования.
В настоящее время в Украине 46 экспериментальных высотных зданий, большинство из которых находятся в Киеве и Днепропетровске.
See also пильгова картка
По его словам, к высотным в Украине относятся здания свыше 73,5 м.
"Принятие государственных строительных норм на высотные здания, а ранее они отсутствовали, дает возможность проектировать здания высотой до 100 м. Ранее здания свыше 73,5 м строились в порядке эксперимента. Для каждого такого здания свои индивидуальные технические требования", - сказал он.
По словам В. Естафьева, на здания свыше 100 м по-прежнему будут необходимы индивидуальные требования.
В настоящее время в Украине 46 экспериментальных высотных зданий, большинство из которых находятся в Киеве и Днепропетровске.
See also пильгова картка
четверг, 31 января 2013 г.
Simple Food Substitutions to Help Your Weight Loss
One challenge to planning a health menu for weight loss is choosing and cooking foods with flavor. Of course, many of the foods we enjoy are quite flavorful, yet in an age where bolder is perceived as better we may not always sense the crisp zing of a carrot or broccoli spear on our taste buds. So conditioned are we, too, that it may be impossible for some to enjoy a slice of toast without slathering it with butter! Melted cheese on veggies, shortening in cake recipes, little drips and drabs do pile up eventually, and can help pack on the pounds.
The one thing we all need to realize when eating, cooking, and planning healthy meals is that it is possible to induce bold flavors without introducing high-fat contents. Think about why so many people like fast food. It does taste good, and the flavor is plentiful. Yet, if you have ever seen how hamburgers and French fries are prepared at your favorite chain restaurant, you will quickly see why. Note the huge, cylindrical salt shaker by the fry station, and another one by the grill. Note the giant white blocks of shortening dumped into the vats just before breaded chicken and fish is set down to cook. These ingredients contribute greatly to the flavor of your meal, but unfortunately they also raise the fat content.
If you are concerned about what goes in your food to add flavor, yet are not wholly willing to cut out the condiments, there's no need to worry. Next time you open the pantry, consider these simple substitutions to help cut the caloric and fat content of your meals.
Applesauce Instead of Butter
You're baking a cake and cringing at the instructions on the box: mix in one stick of butter. It's enough that you're going to add frosting and candy sprinkles, but you can feel your arteries hardening at the prospect of enjoying a slice. Well, did you know that if you substitute one cup of applesauce for every cup of butter in the recipe you can bring down the cake's fat content without altering the flavor of the cake? Give it a try and see if you can tell the difference. This simple substitution could cut as much as 900 calories from the whole cake!
As for the sugary frosting, why not create your own using a store brand marshmallow creme? While not a health food, marshmallow creme is fat free and a better alternative than most frostings you'll find in the cake aisle.
While you're at it, applesauce makes a good butter substitute in the morning when you're reaching for that slice of toast. Try a bit on your bread for a light, sweet flavor.
Egg Whites for Whole Eggs
While you're baking that cake, take a look at how many eggs are required. Now, we've seen the commercials over the decades touting the wonders of the egg as a nutritional staple; indeed, we can't see having a good old fashioned American breakfast without eggs. Yet, for all the positive press, it doesn't change the fact that the yolk, while containing the bulk of the egg's nutrient value, is also the fattiest part. Added to your cake, breakfast plate, or stirred into your fried rice, you've just upped the content.
In order to cut the fat, separate your eggs and use two egg whites for each whole egg in cooking. While not as plentiful in nutrients as the yellow globe it encases, the egg white alone is an excellent source of protein and helpful amino acids. Scramble some eggs whites with lean turkey, or try an egg white omelette with veggies!
Cottage Cheese for Ricotta Cheese
If you love rich Italian cuisine, then you know some dishes just aren't complete with the aromatic, textured ricotta. Lasagna, tortelloni, canelloni...all are mouth-watering dishes, but the addition of ricotta does more than enhance the flavor, it enhances the fat content.
Cottage cheese, on the other hand, presents a lower fat alternative. Thickened with a touch of flour cottage cheese works well as a substitute in most dishes where the fattier cheese is required. Try it once, and you'll can mangia without guilt!
Little things you do to improve the healthful quality of your food can go a long way in helping you to lose weight.
Related articles diet secrets
вторник, 29 января 2013 г.
Универсальный банк Ренесcанс мощный игрок на поле онлайн кредитов
Этот банковский проект не нуждается в частой похвале – его тарифы открыты и прозрачны. Любой клиент банка получит возможность кредит в банке и удостовериться в этом, обратившись в офис банка, а так же Ренесcанс предоставляет большой выбор услуг для обратившихся клиентов, это и Интернет-банк, и уведомления смс, и поддержка клиентов с помощью круглосуточной службы поддержки. Также, с помощью банка Ренесcанс вы сможете заключить договор микрофинансирования через сайт, что значительно бережёт ваше время. Заявку можно заполнить прямо на сайте банка. Заполнив ваши сведения и выбрав условия вы можете быть уверенным, что в минимальное время с вами свяжется специалист банка и обьяснит вам, как забрать ожидаемый вам микрокредит. Размеры микрокредита банка Ренесcанс колеблится и доходят до пятисот тысяч руб. Процент значительно разница от многих предлагаемых другими банками, еще к этому есть возможность начисления ежегодного процента на остаток денег, поэтому оформлять счет в этом банке еще и выгодно. Положительным моментом для клиента станет возможность получить кредит с нулевой процентной ставкой по кредиту на срок до 1,5 месяцев – для многих это станет значительным аргументом. Ведь если вы оформляете кредит на небольшой срок и ожидаете притока собственных денежных средств, которыми намечаете выплатить ссуду – не актуальные потери бюджета вам совершенно ни к чему. Ваша карта банка будет открыта почти за считанные минуты, а для оформления нужен лишь один документ. В дальнее прошлое канули розыски созаемщика, банк доверяет запрошенную денежную сумму именно вам, а незначительный % сделает ваше сотрудничество приятным и комфортным. Да, и, обслуживание карты также будет без оплаты, что экономически лучше отделяет Банк Ренесcанс от многих других банков, предлагающих займы. Тут вы получите возможность осуществить вклад под проценты, оформить ипотечный кредит, открыть счет, сделать платёж в другое государство или город, в общем, банк владеет широким спектром услуг для любого клиента. Управлять своим счетом возможно из другой точки земного шара, благодаря онлайн банкингу вы сами осуществляете все переводы средств, неважно, находитесь ли вы на работе или в круизе. Выплата кредита можно сделать многими способами – это и банкоматы, и Почта России вашего населенного пункта и оператор Рапида, перечислением из какого угодно другого банка, а также через бухгалтерию по месту службы. Сотрудничество с банком Ренесcанс – практично и приятно в каждой ситуации. Подготовлено сайтом http://kreditocenka.ru/
пятница, 25 января 2013 г.
Natural And Herbal Treatments For Reducing Hypertension
Many individuals today who have high blood pressure and no obvious underlying cause. This condition is medically called essential hypertension.
This condition is very common today, and according to a British study, it affects 10 to 20 per cent of Great Britain's adult population. Hypertension is more common in men that in women and occurs more frequently in middle and old age, tough a considerable segment of young adults are being found to be hypertensive.
Many people today find themselves shocked to know that their doctor advises them that they have high blood pressure, or hypertension, and most often, there are no symptoms and no reason to suspect that the pressure of blood in the arteries is high, putting pressure on the arteries and veins. These blood vessels become more rigid when we grow older, and increases the likelihood of these vessels being more inclined to burst.
Evaluating The Seriousness of the Problem
It is estimated hat around 20 million or more Americans have been diagnosed with high blood pressure. If you're one of those individuals, obviously you're not alone. Health and wellness experts advise individuals to take a closer look at their lifestyle and, once and for all, do something to change whatever is causing the blood pressure problem.
When blood pressure is measured, there are two numbers reported. The first and higher number is the systolic, and this measures the pressure within the arteries when the heart beats or constricts. The diastolic refers to the lower number and measures the pressure in the arteries when the heart is at rest in between beats.
Effective Natural And Herbal Remedies For Hypertension
- Many laboratory studies have noted that both fish oil supplements or flaxseed oil, which are rich in omega- 3 fatty acids, are very potent in reducing blood pressure.
- Celery, garlic and onions. Garlic and onions have been studied to effectively reduce the systolic blood pressure in hypertensive people by 3.1%. High blood pressure sufferers are advised to eat raw garlic in salads and use it in cooking. Also take garlic supplements daily-one after breakfast and one after dinner
- Cucumbers. This vegetable is rich in potassium, phosphorus and calcium as well as being a potent diuretic and calming agent. For bringing blood pressure levels down, try eating a cucumber every day. You could also try drinking half a cup of fresh cucumber juice, and could also include some carrots and parsley, which is another good diuretic.
- Many herbal mixes and solutions have been used for centuries to help support the systems of the body. They provide phytochemicals and nutrients that can have potent but but safe effects on body systems. These herbs work not by blocking chemical reactions like dugs, but work by by balancing the body's metabolism. Hawthorne is known to have a mild effect on blood pressure and is also well known as a heart tonic.
Many herbs and fruits contain antioxidant properties that help reduce inflammation in the arteries and veins, as well as strengthening them. This helps in significantly reducing the risk of strokes and coronary attacks. Examples of these are pine bark, bilberry and strawberry.
http://primeherbal.com - Prime Herbal
Подписаться на:
Сообщения (Atom)